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室内有氧运动室内有氧运动种类
室内有氧运动,室内有氧运动种类一、室内有氧运动种类1.健美操健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。2.踏步机在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动，运动量......[详细]
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冰箱什么制冷剂好当然是选环保安全高效的
冰箱什么制冷剂好，当然是选环保安全高效的在星星31年的发展历程中，在制冷剂方面，一直紧跟国家环保要求，甚至走在环保前端。从R600a、R134a，一直到现在的R290a，星星的环保意识在不断闪光，为中国环保事业做出了许多贡献。星星在产品册上有一块“绿色——低碳环保 节能低耗”的......[详细]
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博而特跑步的正确姿势教你四招跑步的正确姿
博而特跑步的正确姿势 教你四招跑步的正确姿势跑步属于一种常见的运动方法，也是最廉价和最方便的运动，因为每个人随时都会去跑步，只要我们有一个空闲、跑步的街道，这样就能够尝试去运动，不像一些运动需要一定的器械辅助运动，当然，跑步也会存在一定的规则和要求，因为过......[详细]
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孟浩然田家元日这首诗叙写了诗人新年伊始的
孟浩然《田家元日》：这首诗叙写了诗人新年伊始的心绪孟浩然(689年—740年)，字浩然，号孟山人，襄州襄阳(今湖北襄阳)人，唐代著名的山水田园派诗人，世称“孟襄阳”。因他未曾入仕，又称之为“孟山人”。其诗在艺术上有独特的造诣，后人把孟浩然与盛唐另一山水诗人王维并称为“......[详细]
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12招让你重塑魅力女人
12招让你重塑魅力女人很多女性为了留住青春，不惜金钱去购买各种化妆品，今天小编向大家介绍保持年轻、漂亮的十二招，既简单又经济。1、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2、拥有好的性生活：年轻6岁。优质的性生活有益身......[详细]
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艾叶泡脚的好处多你知道几条呢
艾叶泡脚的好处多 你知道几条呢艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物，在广西桂林，更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶不仅可以使用还可以泡脚或用于沐浴，对于火气旺盛的人有很好的降火效果，但不宜多用。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，因为中草药就是就地取......[详细]
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孩子的玩具比嘴大的更安全育儿
孩子的玩具比嘴大的更安全育儿给孩子买玩具，大人们注重的通常是品牌和质量，却可能忽略玩具的大小。中医指出，孩子的玩具比嘴大的更安全。5岁以下的孩子由于认知能力较差，不管什么东西，拿到手里后，总喜欢塞到嘴里咬，如果玩具较小、较滑，很容易误吞，阻塞呼吸道，严重时......[详细]
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冬季下肢寒冷需排查甲状腺功能减退症
冬季下肢寒冷需排查甲状腺功能减退症初冬时节，下肢特别是脚部最易感到寒冷。这是因为人体下肢距离心脏较远，局部血流相对缓慢而造成的。然而有人即使在气温并不太低、鞋子保暖作用也很好的情况下，仍常感到下肢寒冷、麻木，甚至在炎热的夏季也不例外。这种异常的下肢冷，往......[详细]
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喉咙发炎淋巴结肿大颈部四种淋巴结可能是癌
喉咙发炎淋巴结肿大颈部四种淋巴结可能是癌症一、喉咙发炎淋巴结肿大淋巴结有什么作用？1、淋巴结是天然的过滤器，能消除对人体有害的细菌病毒。2、淋巴结是人体的免疫器官。淋巴结肿大是怎么回事？1、淋巴结发炎引起。一种是非特异性的感染，比如扁桃腺发炎。另一种是特异性......[详细]
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吃肉要看部位动物8个部位细菌聚集
吃肉要看部位 动物8个部位细菌聚集肉食一直是我们餐桌上不必可少的食物，那么吃肉的你会选择部位吗？有些部位可能是病菌的集聚地，吃的时候一定要注意。俗话说：“十年鸡头胜砒霜”，如果乱吃可能危害您的身体健康，您可要注意啦！1、鱼“黑衣”不能吃。鱼体腹腔两侧有一层黑......[详细]