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冬病夏治并非人人皆宜
“冬病夏治”并非人人皆宜中医治疗疾病有一种是“冬病夏治”，在三伏天通过一些中医的方法治疗疾病，但是关于“冬病夏治”也是有讲究的：到底怎么进行“夏治”、“夏养”呢?专家认为，正确合理的"夏养"应该是选择夏令“三伏”天全年气温最高、阳气最为旺盛的时候，机体......[详细]
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颈部淋巴结核有什么症状颈部淋巴结核如何治
颈部淋巴结核有什么症状 颈部淋巴结核如何治疗一、颈部淋巴结核的症状1.颈部淋巴结结核多见于儿童和青少年,其病缓慢,常偶然发现黄豆大、鸽蛋大或鸡蛋大,开始无痛,质地较硬,具有散在性、活动性,无粘连,有轻度压痛的肿块。随着病情的继续发展,活动度逐渐减少,可排列成串珠状。2、有......[详细]
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春季养生喝什么花茶好药茶
春季养生喝什么花茶好?药茶春季养生喝什么花茶好?春季是春暖花开的季节，而春季养生最宜喝花茶，有利于养肝预防春困，中医指出，以下花茶最宜春季喝：1、柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要......[详细]
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瘦小腿的方法推荐瑜伽也能瘦小腿你知道吗
瘦小腿的方法推荐 瑜伽也能瘦小腿你知道吗一、怎样瘦小腿加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重......[详细]
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茶文化中的养生术药茶
茶文化中的养生术药茶茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生动有趣的饮茶经，而百岁寿星的饮茶经，更是弥足珍贵，值得世人细细品味。茶，作为饮料，是中华民族的国粹，也是人们日常起居的必需品，是“开门七件事”之一......[详细]
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解救痛经困扰之全身总动员
解救痛经困扰之全身总动员痛经发作的时候，真是觉得很没办法，妇科专家介绍说“一方有难八方支援”，这样的话也是可以用在身体健康上面的，解救痛经是可以全身总动员的!☆大脑：研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性......[详细]
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反式脂肪酸的危害反式脂肪酸的化学分类
反式脂肪酸的危害 反式脂肪酸的化学分类一、反式脂肪酸的危害都是什么1.形成血栓反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。2.影响发育怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康......[详细]
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运动后的放松运动之后如何放松肌肉
运动后的放松,运动之后如何放松肌肉一、运动之后的4种放松方法健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能......[详细]
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补肾壮阳六菜谱首乌煨鸡补肾强精男性保健
补肾壮阳六菜谱 首乌煨鸡补肾强精男性保健性能力正常与否也是身体健康的一个标志，性能力的强弱是男性朋友最关心的一个话题，男性朋友都担心自身性能力的下降，自己也会选择一些增强性能力的保健药品。那么吃什么能够增强性能力呢?下面小编就为大家带来了六款补肾壮阳的养生......[详细]