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喝什么茶能减肥呢6种茶助你成功减肥
喝什么茶能减肥呢 6种茶助你成功减肥一、喝什么茶可以减肥呢1、饮食油腻者推荐喝乌龙茶当食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。（搜狐健康）原料：乌龙茶做......[详细]
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喝茶温度不对当心致癌
喝茶温度不对当心致癌！许多人认为多喝茶有益健康，有助于防癌，不过也有观点认为喝茶时如果水温过高，反而适得其反，甚至会增加致癌风险！那么泡茶的水温应该控制在什么范围最健康呢？一起来看看小编今天的介绍吧……喝茶水小心超70℃会致癌伊朗研究人员在2009年曾发表研究指......[详细]
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寒冷的冬季应该吃的荤菜与素菜冬
寒冷的冬季应该吃的荤菜与素菜冬在寒冷的冬季阳虚阴盛，很容易发生一些疾病，大都是寒冷造成，所以冬季宜食温性食物，那么有哪些食物是适合冬季吃的呢，让我们一起来看下吧：冬季以食物热气治寒，常见的温热食物有:牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、桂圆肉、枣、蛋类、山药、猪血、糯......[详细]
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健脾养胃吃什么食物好吃什么健脾养胃
健脾养胃吃什么食物好 吃什么健脾养胃一、推荐5款小孩吃的健脾养胃粥1.小米香菇粥材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。做法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮......[详细]
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枸杞子泡茶枸杞子泡茶的坏处
枸杞子泡茶 枸杞子泡茶的坏处一、枸杞子泡茶喝的功效枸杞子是一个很好的养生保健品，那用枸杞子泡水喝有哪些功效呢?一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤......[详细]
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春季孕妇胃口不好两大食物有效开胃胃病
春季孕妇胃口不好 两大食物有效开胃胃病春天来了，很多人都胃口不好。孕妇就更不用说了，胃口不好怎么办，大人不吃小孩可要吃啊?怀孕本来就会出现一些妊娠反应，看到很多食物都会没胃口，这个关键食物孕妇开胃就显得特别重要，今天为大家推荐两大食物开胃效果特别棒。一、马......[详细]
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冬季怎么吃才能远离心血管疾病冬
冬季怎么吃才能远离心血管疾病冬我们看到，这些年心血管疾病的患者是越来越多了。也成为了人类死亡的主要原因，在冬季，天气的寒冷，更容易让心血管疾病患者的身体健康发生问题，所以，冬季是心血管疾病的高发季节，不过，大家如果能做好以下五点就可以有效的预防心血管疾病......[详细]
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干香菇营养价值高干香菇的养生功效
干香菇营养价值高 干香菇的养生功效香菇是菌类里面的一种，香菇里面的营养价值也是非常高的。香菇有一种独特的味道，很多人都没有办法接受，但是它里面的营养价值对于我们身体的帮助却是非常多的，所以大家在日常的生活里面还是需要经常的吃一些香菇的，下面小编就来给大家介......[详细]
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缓解春困的饮食须知有哪些春
缓解春困的饮食须知有哪些春春季已经来临了，由于气温会发生一定的变化，人体就会感到比较的贫乏，这个就是我们的春困的问题，但是我们应该在春季的饮食上给一个比较好的调节，这样我们才能保证我们的身体的健康，下面我们就给大家说说缓解春困的饮食须知有哪些吧。（1）每日......[详细]