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冬季温差大易落枕怎么办
冬季温差大易落枕怎么办如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。这虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不方便，严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制，病人十分苦恼。万一发生了落枕，首先要调整枕头的高低和软硬，不要枕过高、......[详细]
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冬季消化道出血怎么急救-
冬季消化道出血怎么急救?时至寒冬，正是肝硬化患者容易并发消化道大出血的季节。消化道出血的病人常有恶心、胃部不适、血压下降、尿量减少、四肢湿冷等症状。冬季消化道出血怎么急救?急救方法有：1.立即安慰病人静卧，给病人保暖，让其保持侧卧、取头低脚高位，可在脚部垫枕头......[详细]
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冬季流感侵袭 试试12项预防攻略
冬季流感侵袭 试试12项预防攻略冬季是流感的高发季节，预防感冒最主要的是要注意卫生，远离传染源等，下面是中医专家给出的预防冬季流感的12个措施。分清甲流和普通流感的差别普通流感：突然感到头痛、畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。可能引发咽......[详细]
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冬季晒太阳胜似喝参汤
冬季晒太阳胜似喝参汤中医指出，流感在冬季高发与晒太阳少有关，所以冬天一定要多晒晒太阳，冬季晒太阳胜似喝参汤，冬天多晒太阳也有利强健体质。这是因为，阳光中的紫外线是一种天然消毒剂，它能杀死多种呼吸道传染病的病原体，如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎双球菌等。研究......[详细]
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冬季柚子澡能缓解疲劳
冬季柚子澡能缓解疲劳冬季日本的柚子澡又开始火了，中医指出，冬季柚子澡能缓解疲劳，身上也散发着柚子皮的阵阵清香，不仅洗去了寒气和污垢，筋骨也得到了纾解。据说，日本人冬天泡柚子澡的习俗是从平安时期开始形成的。在日本，柚子在隆冬季节成熟，而且在日语里，冬至和“......[详细]
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冬季游泳能促进血液循环
冬季游泳能促进血液循环游泳是大众喜爱的运动项目之一，不过，很多人对游泳存在误区，认为冬季不适合游泳，每当冬季来临，就远离泳池了。中医支持，冬季游泳能促进血液循环。室外寒风刺骨，游泳馆内温暖如春，室内游泳的确是一种享受。不过需要注意以下事项：第一，装备齐全......[详细]
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冬季洗澡每周一到两次 少用沐浴露水温别过烫
冬季洗澡每周一到两次 少用沐浴露水温别过烫冬季干燥，容易引起皮肤瘙痒，晚上在被窝总是会觉得不舒服，因而就总是想洗澡，专家提醒说冬季洗澡不宜过频，一周一次到两次足矣，下面是中医保健专家的详细介绍。“引起瘙痒最主要的原因就是皮肤干燥。”专家指出，冬季天气寒冷干......[详细]
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冬季是适合养肾的季节
冬季是适合养肾的季节中医讲的肾脏“主藏精，主生长发育”，冬季是适合养肾的季节，中医所指的的肾脏包括内分泌系统，生殖系统，部分泌尿、肾脏系统。肾脏有三个功能。肾脏是一部功能强大的超自动化机器，有三方面的功能，一是“净水机”，肾脏一天大概要过滤血浆200升，是人......[详细]