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家庭自制精选食材是关键
家庭自制，精选食材是关键超市刚刚开门或关门的时候人往往最多。赶着开门时候来的，是希望能买到最新鲜的食材；赶着关门时来的，是希望买到打折最多的食材。其实新鲜或不新鲜食材背后都存在各样安全隐患，怎样减少这些安全隐患呢？懂营养又懂安全的营养师给大家一一解读。食......[详细]
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桂圆红枣莲子汤的制作步骤和功用
桂圆红枣莲子汤的制作步骤和功用莲子汤如何自己制作么？随小编再一起来温习一下做法吧!【主料】桂圆8颗红枣10颗莲子二十颗银耳三朵红糖1汤匙(15克)。【制作】1.银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。2.将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮......[详细]
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冬季久咳不愈试试用柿饼炖川贝冬
冬季久咳不愈试试用柿饼炖川贝冬秋季干燥不少人会出现久咳不止的情况，不妨用点柿饼与川贝搭配食用，可润燥清肺化痰止咳。柿饼3个，川贝15克，先将川贝切碎夹在柿饼内，用清水炖熟后吃，说是能治久咳不愈及支气管炎、哮喘等症。柿饼为秋冬季常见食品，具有润肺、健脾、止血、......[详细]
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花胶的功效与作用及食用方法全面了解花胶
花胶的功效与作用及食用方法 全面了解花胶一、花胶的功效作用1、花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有......[详细]
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小米粥是治病良方可治七种病
小米粥是治病良方可治七种病对于小米粥我们应该很熟悉了，是我们的家常便饭。小米粥可单独熬制，也可添加大枣、红豆、莲子以及百合等。小米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香等。所......[详细]
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香蕉的作用与功效吃香蕉的好处香蕉的作用与
香蕉的作用与功效 吃香蕉的好处香蕉的作用与功效香蕉的吃法多吃香蕉的坏处一、香蕉的作用与功效防治冠心病胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡香......[详细]
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喝了过期牛奶会怎样喝了过期牛奶补救办法
喝了过期牛奶会怎样 喝了过期牛奶补救办法一、过期牛奶有什么影响如今越来越多的人开始关注养生的知识，牛奶作为人所共知的营养饮料，它有着较好的保健医疗价值，因此越来越多的人会用牛奶作为日常补充营养的饮品。但是，有时候牛奶买回来存放太久了，超过了安全食用期限，看......[详细]
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枸橼酸杆菌肺炎的饮食禁忌枸橼酸杆菌肺炎的
枸橼酸杆菌肺炎的饮食禁忌 枸橼酸杆菌肺炎的检查要点一、枸橼酸杆菌肺炎的检查要点(1)血培养：枸橼酸杆菌肺炎在有菌血症时多有血培养阳性，一般血源性枸橼酸杆菌肺炎的血培养阳性率较高，有时血培养阴性而骨髓培养阳性。(2)痰培养：此法简单，方便，病人易接受，但易受上呼吸道......[详细]
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引发皮炎的食物搭配有哪些
引发皮炎的食物搭配有哪些一、引发皮炎的食物搭配有哪些引发皮炎的食物搭配一、西红柿和鱼肉西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素释放产生抑制作用。如西红柿烩平鱼。引发皮炎的食物搭配二、鲫鱼和冬瓜鲫鱼性温味甘，能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体......[详细]