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多吃动物内脏减少口角炎的发生
多吃动物内脏减少口角炎的发生虽然已经接近下机了，但是这天气还是忽冷忽热，很多人在天气突然降温时就是感冒，这都是由于身体抵抗力较差所致的，所以注意做好日常膳食调理可以有效保证身体的健康。为大家推荐适宜春季养生的食物。◆海带海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合......[详细]
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多吃能令你吐气如兰的四种食物
多吃能令你吐气如兰的四种食物女性能够口气清新、吐气如兰是非常讨人喜欢的，食物中我们就能获得这样的期待。第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，......[详细]
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多吃柠檬有助牙齿健康
多吃柠檬有助牙齿健康牙齿以洁白、整齐、坚固为美，有一排洁白整齐的牙齿，就会看到自信的笑容，牙齿的保护不是一朝一夕的事，除了早晚刷牙外，牙齿的健美与饮食营养也有重要的关系。牙齿的主要成分是钙、磷，人体对钙磷的摄入充足，牙齿就会坚固。为了补充足够的钙和磷，平......[详细]
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多做眼保健操 提前预防老花眼
多做眼保健操 提前预防老花眼老花眼是上了岁数的中老年朋友们经常会遇到的问题，看报纸不清晰模糊，其实；老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正。老花眼的发生和发展与年龄直接相关大多出现在45岁以后，其发生迟早和严重程度还与其他因素有关，如原先的屈光不正......[详细]
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多吃糙米 活化气血益肤美发
多吃糙米 活化气血益肤美发我们平常吃的雪白柔软的米饭叫做精白米，它是在加工过程中经过精磨、去掉大米外层部分得到的产品。大米虽然洁白细腻，但你也许不知道，经过精加工的小米，在碾制过程中胚芽以及谷子釉质部分和谷糠一起被磨掉了，大量的营养物质随之流失，再加上做饭......[详细]
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多吃番茄少喝牛奶对男人好处多男性保健
多吃番茄少喝牛奶对男人好处多男性保健虽然牛奶很多人都在喝，但是对于男性来说，还是多吃番茄少喝牛奶好，那么有什么好处呢?统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素d3（有抗前列腺癌作用）浓度显著降低，发......[详细]
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多吃海产品可提升精子的质量男性保健
多吃海产品可提升精子的质量男性保健如今社会不育症的患者是越来越多，男性不育如同晴天霹雳，给患者及家属都带来了极大的烦恼，精子质量低下是影响男性生殖健康的瘦腰因素，那么男性朋友该如何提升精子的质量呢?人体内每天都会需要很多的微量元素，锌对于每个人来说都是非常......[详细]
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多吃健康食物 科学控糖不做“糖友”
多吃健康食物 科学控糖不做“糖友”对于任何疾病来说，防都胜于治，我们积极的预防疾病，那么就会免遭疾病侵袭。糖尿病是常见的慢性疾病之一，会引发很多的并发症，威胁患者的健康，那么我们该如何预防糖尿病呢?下面就为大家介绍一下预防糖尿病的饮食细节。（1）下顿饭少吃点......[详细]
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多吃五类食物有助预防胃癌
多吃五类食物有助预防胃癌胃癌是很高发的疾病在如今社会，中医保健专家介绍说生活中经常吃下面的几种食物，是有助预防高发胃癌的，如大蒜、洋葱、番茄等等，下面就跟着小编一起来养生防癌吧~胃癌（包括消化系肿瘤）的发病病因和机理较复杂，但由于胃是食物的消化器官，胃癌与......[详细]
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多吃十种食物赶走“女人病”
多吃十种食物赶走“女人病”女性容易出现贫血头晕的疾病，中医专家介绍说女性经常吃下面的十种食物，是有助于预防女性疾病的。1、贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影......[详细]