-
女人的特殊日子须作的饮食调理
女人的特殊日子须作的饮食调理女性在特殊日子来临的那几天身体不舒服，可以通过饮食来进行调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二......[详细]
-
女人秋冬补养 食补为主药补为辅
女人秋冬补养 食补为主药补为辅俗话说“男要壮阳女要滋阴”，因而男性和女性在中医养生中的重点也不一样，但是中医补养多是饮食和药补两种，下面是专家推荐的不同食补的功效。【总的原则】食补为主，药补为辅女人究竟如何滋阴?不妨从饮食和药物两个方面做些介绍。先从饮食谈......[详细]
-
女人经常疲劳怎么办-
女人经常疲劳怎么办?很多人起床时会感觉浑身是劲，下午会无精打采、软弱无力?那么女人经常疲劳怎么办?中医介绍了几个简单易行的方法，助您在繁忙劳累中放松身体。手边放杯水。即使只是轻微的缺水，你也很难集中注意力。可以在桌上放一杯水，工作间隙时不时来一小口。困也要少......[详细]
-
女人禁忌的几种洗澡方式
女人禁忌的几种洗澡方式洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份,对白领丽人来说更是如此,可是,不良的洗澡方法却有机会导致身体的不良反应。充分认识你现时洗澡方法的问题,以便及早更正。一、冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反......[详细]
-
女人经期喝点玫瑰花茶药茶
女人经期喝点玫瑰花茶药茶对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪......[详细]
-
女人经常揉搓7个部位神奇抗衰老
女人经常揉搓7个部位神奇抗衰老1、搓腹部--防止便秘先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。2、搓额--延缓皱纹的产生左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。3、搓足--加强人体的免疫和抗病的能力先用左......[详细]
-
女人秋天吃什么食物最养颜
女人秋天吃什么食物最养颜秋天女人吃什么食物最养颜呢？ 胡桃、芝麻中医养生胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。偏方黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。养生芝麻和核桃......[详细]
-
女人眼肿了怎么解决-
女人眼肿了怎么解决?很多人睡眠不好时，眼睛常吃会肿，那么女人眼肿了怎么解决?中医介绍了4种方法，轻松消除眼肿。黄瓜片。把冰箱里冷藏的黄瓜拿出后切片，敷在眼皮上保持10-15分钟即可，感觉凉丝丝的很舒服。袋泡茶。取红茶或绿茶的袋泡茶一小包，冲泡后取出待其冷却，然后放......[详细]
-
女人经常骑自行车影响性功能
女人经常骑自行车影响性功能据《生命科学》报道，最新一项研究称，经常骑自行车的女性生殖器敏感度会降低，从而影响她们的性功能，此外还会承受背痛等各种疼痛。研究人员对48名骑自行车的女性和22名跑步的女性进行了比较。骑自行车的女性每周至少骑行16公里，而跑步的女性每周......[详细]
-
女人美丽两关键-养血与通便
女人美丽两关键:养血与通便内容摘要：祖国传统医学很早就观察到，经常大便燥结难解的人，皮肤也易早衰。唐代伟大医药家孙思邈在其《千金要方》中记述：“便难之人，其面多晦。”现代医学研究也证明，长期便秘的人，必然会“花容失色”。（一）养血女性天生有生理上的“磨难”......[详细]