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女人睡觉前做到这些可防皱纹
女人睡觉前做到这些可防皱纹岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保......[详细]
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祛斑美容养颜汤 喝出美丽喝出健康
祛斑美容养颜汤 喝出美丽喝出健康一、猪肾山药汤猪肾山药汤是一款很简单易做的美容汤，下面说一下做法和功效。配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热......[详细]
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秋天怎么保暖 秋天3大需保暖的部位凉秋
秋天怎么保暖 秋天3大需保暖的部位凉秋虽然秋天已正式的走进了人们的生活里，但是秋天的微微凉意，让人们感觉不到寒冷，所以人们对于防寒都不是很注重，其实在微凉的秋天人们不仅需要警惕防寒保暖，还要注意身体这些部位的保暖哦。1.暖颈寒凉让颈椎病雪上加霜办公室一族得颈椎......[详细]
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清淡美食配红酒饮食技巧要学会早春
清淡美食配红酒 饮食技巧要学会早春春暖花开万物苏醒的季节到来了，气温的升高也让我们身边的各类细菌开始大量的繁殖，在这个季节，很多朋友都会出现春困疲的情况，而专家告诉我们，解决春困的好方法就是调整饮食。在春天我们的饮食要以清淡为主。春天不适宜吃过多油腻辛辣的......[详细]
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跑步可以瘦腿吗慢跑能瘦腿吗跑步才可以瘦腿
跑步可以瘦腿吗 慢跑能瘦腿吗 跑步才可以瘦腿一、慢跑能瘦腿吗跑步才可以瘦腿事实上，慢跑是可以帮助我们瘦腿的。很多时候我们要选择一些正确的方法来帮助我们瘦腿，如果使用的方法是错误的话我们就可能适得其反，比如说会让我们的大腿变得更为粗壮等等。那么对于怎样跑能瘦......[详细]
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平时有点小病小痛更健康专家称是谬论
平时有点小病小痛更健康？专家称是谬论很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更健康，也就是常说的“小病不断，大病不来”。小病真的是福么？专家表示，这样的说法没有科学依据，只不过常生小病的人更易发现重大疾病的早期信号，不......[详细]
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肌苷片的作用有什么8大注意事项要记得
肌苷片的作用有什么 8大注意事项要记得一、肌苷片的作用有什么肌苷片，适应症为临床用于白细胞或血小板减少症，各种急慢性肝脏疾患、肺原性心脏病等心脏疾患、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疾患。肌苷片能直接透过细胞膜进入体细胞，活化丙酮酸氧化酶类，从而使处于低能缺氧......[详细]
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肌肉小腿的原因小腿肌肉怎么减
肌肉小腿的原因 小腿肌肉怎么减一、小腿肌肉如何减1、瘦腿捏揉法在沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液，坐在床上或地上，小腿肌肉放松，用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群，手法要稍微用力，感觉微微发热或发疼效果最好，每条腿每次按摩5分钟左右。2、拉筋法腿......[详细]
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肩膀酸痛的原因脖子肩膀酸疼的应对方法
肩膀酸痛的原因 脖子肩膀酸疼的应对方法一、肩部受凉疼痛怎么办一、肩部受凉，我们首先想到的就是保暖问题没错，一定要注意肩部的保暖，千万不要受凉。二、一定要坚持适当的运动不要以为肩部受凉引起疼痛就不想动了，整天窝着不想动。这样子做是非常不错的，常经适当的进行一......[详细]