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有利于调养心血管疾病的食物
有利于调养心血管疾病的食物有利于调养心血管疾病的食物，心血管病是很折磨人的一种病，大家都知道它可细化为动脉硬化、冠心病、心包囊肿等等。心血管疾病很多人认为治疗起来会很麻烦，经常好等到病发以后，才急匆匆的赶去医院就医进行治疗。其实这样做是完全不对的，这个病......[详细]
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月经失调可用食补改善
月经失调，可用食补改善女性在月经期经常有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!八大饮食原则，让女人好自在经期补充维生素不管你是否......[详细]
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有效减肥且不反弹的技巧减肥也需要科学的方
有效减肥且不反弹的技巧 减肥也需要科学的方法一、男人减肥方法有哪些呢不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里......[详细]
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月经期间怎样保养皮肤保养皮肤要注意什么好
月经期间怎样保养皮肤 保养皮肤要注意什么好随着人们生活质量的提高，许多人在皮肤保养的问题上，有着非常高的要求，出汗就是一种对于皮肤保养的方法，通过汗液可以排出体内的毒素，尤其是在女性的月经期间，保养方法可能会受到限制，怎样保养皮肤是很多人比较关注的一个问题......[详细]
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有助于孩子长高的食谱推荐
有助于孩子长高的食谱推荐宝宝不爱吃饭怎么办？这是很多的家长遇到的一个问题，我们都希望孩子健康的成长，饮食是保证幼儿身体健康的一个重要的条件，但是如果孩子不爱吃饭怎么办呢?下面我们就为大家介绍了改善宝宝不爱吃饭的小妙方!少让孩子吃甜食。甜食是大多数孩子喜爱的......[详细]
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月经期间能喝咖啡吗喝咖啡的利弊
月经期间能喝咖啡吗 喝咖啡的利弊一、经期喝咖啡的好处有很多1、避免空腹饮用。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，减少空腹喝咖啡对肠胃造成刺激。2、注意补钙。咖啡中的*可阻碍钙的吸收，长期饮用可引起......[详细]
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有哪些情况会引起胃酸过多
有哪些情况会引起胃酸过多胃病中有一种病症叫胃酸过多，严重的话会烧伤我们的胃壁，形成溃疡，所以一定要注意。引起胃酸过多的原因主要有以下几个方面：（1）壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。（2）十二指肠粘膜释放某些激素的......[详细]
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有心脑血管病者要少吃螃蟹吃螃蟹要注意什么
有心脑血管病者要少吃螃蟹 吃螃蟹要注意什么呢蟹黄含胆固醇更高，因此有心血管疾病的人，如高血压、心脏病、动脉硬化患者及过敏性体质者、肠胃不适者等在食用时要有所节制。有心脑血管病者要少吃螃蟹很多人将食蟹视为一种享受。民间有这样的谚语：一盘蟹，顶桌菜。显示螃蟹不......[详细]
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月经期可以苹果减肥月经期吃苹果应注意那些
月经期可以苹果减肥 月经期吃苹果应注意那些事项一、月经期可以苹果减肥一、月经期可以吃苹果吗：在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。但是，如果有痛经......[详细]
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有了肝火怎么办呢其它
有了肝火怎么办呢其它肝火头痛头晕表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不......[详细]