-
揭秘小米红枣粥的功效介绍其做法及适宜人群
揭秘小米红枣粥的功效 介绍其做法及适宜人群一、小米红枣粥的功效是什么红枣本身就是一种很有营养的食品，如果与不同食物搭配更能达到非常不错的疗效。红枣与黑木耳搭配可以补虚养血，适合血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用；红枣与当归搭配具有补血调经、活血止痛和润肠通......[详细]
-
黄胆性肝炎八大饮食宜忌助健康
黄胆性肝炎 八大饮食宜忌助健康黄疸性肝炎大多是由于肝炎而引起的一种并发症。大多都是肝炎病毒去破坏肝细胞和肝组织的重构，而引起的皮肤粘膜等部分发黄。患者会出现持续数天的乏力、恶心等症状，严重者甚至会出现明显呕吐和食欲减退。除了皮肤会呈现淡黄至金黄色，有时也会......[详细]
-
炎热夏季心火旺盛养心清火攻略
炎热夏季心火旺盛 养心清火攻略炎热的夏季又进入我们的生活，一年四季，夏季属于火，火气通于心，夏季心神很容易受到扰动，这样就会出现心神不宁，引起人们心烦。心烦就很容易导致心跳加速，心脏的负担就会越来越严重。因此，炎热的夏季，静心就显得很重要。夏季是心脏最累的......[详细]
-
芋头的功效与作用芋头的吃法
芋头的功效与作用 芋头的吃法芋头的功效与作用的什么芋头不仅可用于人们美容，乌黑头发，而且还可用来补中益气、解毒防癌、洁齿防龋，增强免疫力等，可以看出，芋头的功效和作用还是很强大的。1、洁齿防龋。氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。2、补中益气。芋......[详细]
-
黄酒冬季滋补第一补冬
黄酒：冬季滋补第一补冬冬季进补，在我国是很平常的一件事情，做好这件事情，对于冬季防病和来年的健康都有很大的帮助，如果讲到滋补，专家想给大家下面的建议，这些食材都是很适宜冬季滋补养生之用的。中国人讲究进补，冬季的到来，一波又一波的“秋补”风潮随之袭来。其实......[详细]
-
枸杞水再次掀起长寿的热潮
枸杞水！再次掀起长寿的热潮李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上着名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂......[详细]
-
火龙果的好处火龙果储存方法
火龙果的好处 火龙果储存方法一、吃火龙果的好处有哪些呢火龙果是一种既漂亮又好吃的水果。大部分人都喜欢吃，熟透的火龙果香甜又可口。不仅如此，吃火龙果的好处可不是一句话就能说完的。多吃一点火龙果具有通便的作用，对保护视力也有良好的作用。但是如果你的消化能力不是......[详细]
-
冬季桔子煮着吃不会上火还养生冬
冬季桔子煮着吃 不会上火还养生冬在冬季，桔子是我们常常食用的一种水果，不过，大家应该知道，桔子吃多了会上火，因为它属于一种温性的食物，为此让很多喜爱桔子的朋友们为此有些苦恼，不过如果我们能用下面的方法来吃，就能营养还不上火。橘子不但可以降低人体中的血脂和胆......[详细]
-
干百合小米粥的功效可补益脾肺养心安神
干百合小米粥的功效可补益脾肺养心安神一、干百合小米粥的功效1、滋阴润肺止咳。百合----性寒、味甘、归心、肺经，而小米性凉，味甘，专入肾，兼入脾、胃《本草求真》。对于由于肺热而导致咳嗽具有很好的食疗效果。可每天早上煮百合小米粥调理，一周左右见效。由于百合性寒，......[详细]
-
饭桌上千万别做12件事
饭桌上千万别做12件事趁热吃。“菜来了，趁热吃！”这是饭桌上常听到的一句话。虽然食物趁热吃味道更香，但长期过热饮食却会诱发食道癌等多种消化道疾病。北京东方医院消化内科陈润花博士指出，我们的食道壁非常娇嫩，只能耐受50~60℃的食物，超过这个温度，食道黏膜就会被烫伤......[详细]