-
5种寒凉食物最易伤阳气
5种寒凉食物最易伤阳气中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢?1、冷饮，请敬而远之首先是冷饮。尤其到......[详细]
-
春季养生不妨多吃些粗粮养心首选小麦
春季养生不妨多吃些粗粮 养心首选小麦日常的饮食过于精细对我们的健康不一定有益，想要保证身体的健康，就要做到粗细结合，适当吃一些粗粮更利于身体的健康，中医提醒，春季多吃一些粗粮可以对身体起到更好的保健功效。五谷杂粮负责产生人体需要的大多数能量，主食中所含的主......[详细]
-
防燥而养肺秋季养收之道
防燥而养肺：秋季“养收”之道秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季是......[详细]
-
冬晒太阳胜吃补药且看晒太阳的好处
冬晒太阳胜吃补药 且看晒太阳的好处冬季时节该如何养生呢?冬季是个多病的时节，同时冬季也是一个滋补的好时节，我们要注意日常的养生，适当的吃点补品，提升身体抵抗力，增强抵御疾病的能力。俗话说，冬季晒太阳胜过吃补药，下面我们就为大家说说冬季晒太阳的好处。《黄帝内......[详细]
-
厨房里有很多有益心脏的好食物
厨房里有很多有益心脏的好食物想要保护心脏，是吃维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊?其实，中医指出，厨房里有很多有益心脏的好食物。1.杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中......[详细]
-
更年期女人怎样才最美
更年期女人怎样才最美？更年期女人喝豆浆最美医生建议健康的女性，如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。更年期及绝经后老年妇女，小剂量补充雌激素，对改善更年期症状和生活质量有一定的帮助，但......[详细]
-
超级星饭团独家专访火箭少女101爆料不断
超级星饭团独家专访火箭少女101 爆料不断 爆笑不停近日,超级星饭团对国内人气女团“火箭少女101”进行了独家专访。徐梦洁,赖美云,孟美岐,Yamy,段奥娟,张紫宁,杨芸晴7位少女着私服亮相,满屏的青春活力。这是《团长超级尬》人数最多的一次专访,火箭少女大部分成员齐聚超级星饭团......[详细]
-
超级企鹅联盟郑恺首次入营球技惊人获队长殊
《超级企鹅联盟》郑恺首次入营球技惊人获队长殊荣！炎炎夏日,空调、西瓜、WiFi都有了,是不是唯独缺一场令人肾上腺激素爆棚的比赛?昨晚,中国首档全明星篮球竞技真人秀《2019超级企鹅联盟Super3:星斗场》在三亚重燃战火。节目中,由NBA名宿、CBA顶级教练、人气明星组成的近数十位名人,围......[详细]
-
超级企鹅联盟Super3星斗场72全新上
超级企鹅联盟Super3:星斗场7.2全新上线 体娱跨界引爆夏季篮球热北京时间6月28日,腾讯体育官方宣布:首档全明星篮球竞技真人秀《2019超级企鹅联盟Super3:星斗场》(以下简称“Super3星斗场”)将自7月2日起每周二晚8点在腾讯体育、腾讯视频、腾讯新闻等各大平台全面上线。届时,由NBA名宿......[详细]