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阴虚火旺有什么症状吃什么可以调理阴虚火旺
阴虚火旺有什么症状 吃什么可以调理阴虚火旺一、阴虚火旺的症状表现1、体消瘦阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。2、烦失眠阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊棒失眠。3、肤无华阴虚者皮肤缺少滋润，干......[详细]
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给产后妈妈减肥的十点建议
给产后妈妈减肥的十点建议很多女性生完孩子之后体型就走型了，怀孕期间为了保证婴儿的营养，每天大补特补，结果孩子出生后，产后妈妈们就出现游泳圈，大象腿。很多产后女性都为产后减肥而烦恼，刚生完孩子身体虚弱，还需要加强营养，哪能减得下去呀。小编根据自己的减肥经验......[详细]
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膀胱损伤的病因膀胱损伤的症状
膀胱损伤的病因 膀胱损伤的症状一、膀胱损伤是怎么引起的1、直接暴力：大多在膀胱膨胀时，膀胱高出于耻骨上方，直接暴力作用于下腹部发生膀胱损伤，如踢伤，拳击伤，碰撞伤等。由于膀胱充盈状态时，外力作用于膀胱内均等的传向各个部位，按照流体力学作用于膀胱最为薄弱的部......[详细]
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芒种节气防暑降温各种美食齐上阵
芒种节气防暑降温 各种美食齐上阵芒种是二十四节气之一，6月5号是芒种节气，专家介绍，芒种时节，农作物成熟，气温再次升高，这时我们一定要做好防暑降温的工作，科学饮食就可以起到防暑降温的功效，下面就为大家推荐防暑降温的六种美食。苦瓜：有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝......[详细]
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老中医推荐最实用的八则保健秘方
老中医推荐 最实用的八则保健秘方做好保健养生的目的就是让身体更加的强健，预防疾病，减少各种疾病侵袭身体的几率，从而实现延年益寿的功效，那么我们该如何做到保健养生呢?保健养生又有哪些方法呢?下面中医就为大家介绍一下生活中最实用的八则保健秘方。一、脚底为第二心脏......[详细]
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奔豚气的经方此病的饮食宜忌有哪些
奔豚气的经方 此病的饮食宜忌有哪些一、奔豚气的辨证施治本证主要是由于七情内伤，寒水上逆所致。其上冲之理与冲脉有联系，因冲脉起于下焦，循腹部至胸中。其病理是由下逆上，而有气、寒、水之别。气逆多由情志所引起，证候表现亦常有情志不能之状，寒水则由于阴盛或阳衰而引......[详细]
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更年期补气饮食遵循四舍五入原则
更年期补气 饮食遵循“四舍五入”原则更年期该如何保养呢？人生要经历不同的阶段，婴幼儿时期，青少年，中青年，然后就是更年期了，更年期是人生中的一个比较特殊的时段。更年期的朋友会出现各种的更年期综合症。那么我们该如何调理更年期的症状呢？不妨来学学四舍五入的饮食......[详细]
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多蹲少坐是另一种养生方式
多蹲少坐是另一种养生方式在日常生活中，多蹲少坐对身体各个脏器是一种锻炼。借物蹲 练习者用自己的背部、腰骶部依靠在墙上，或是手握着栏杆，借以分解身体重量，使下蹲训练变得容易进行，从而蹲得深，蹲得久。练习时间可以从开始的1分钟逐渐延长到5分钟。太极蹲 太极蹲是......[详细]