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低热量食物一般都有哪些这些食物热量低
低热量食物一般都有哪些 这些食物热量低一、低热量的食物有哪些1.竹笋热量19大卡（100克可食部分）。竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥......[详细]
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怀孕3个月食谱大全怀孕3个月正确饮食
怀孕3个月食谱大全 怀孕3个月正确饮食孕妇是特殊群体，孕妇好好补充营养就非常重要，怀孕三个月的孕妇这个时候孕吐反应应该都已经消失了，可以开始吃一些有营养的食物，食物也应该准备得丰富一些，下面就给大家介绍一下怀孕三个月的食谱有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来......[详细]
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隔夜茶叶隔夜茶可能对身体的危害有什么
隔夜茶叶,隔夜茶可能对身体的危害有什么一、隔夜茶可能对身体的危害有什么隔夜茶可能对身体的危害1、茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露......[详细]
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相信水果酵素还不如管住嘴迈开腿
相信水果酵素还不如管住嘴迈开腿女性在减肥这条道路上是永远不会停止脚步的，所以各种减肥产品层出不穷，每一种新上市的产品在开始时都会引起大家的高度注意，最近大家的新宠就是水果酵素了，都说酵素的效果很好，那么今天就来详细研究一下水果酵素。水果酵素究竟是什么，你......[详细]
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营养专家教您巧用花来治病其它
营养专家教您巧用花来治病其它泻火明目用菊花野菊花能清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。现代研究发现，野菊花含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油，可“通关窍、利滞气”。将买来的野菊花和萱草一起，装入枕套里制成枕头，不仅可明目，还能使心情变得舒畅、开朗。将野菊花做......[详细]
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冬吃一菜居然有5大惊人效果
冬吃一菜居然有5大惊人效果冬吃芹菜有5大惊人效果1.防癌癌症一直是很多人听到这个词都会感到惶恐的，并且癌症的死亡率特别高，因此在日常养生中如何防癌抗癌成为了大家关注的焦点。在中医理论中认为，芹菜的性凉，味甘，是一种具有药用价值的蔬菜。在芹菜中含有大量的蛋白质、......[详细]
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红糖的功效红糖水应该什么时候喝
红糖的功效,红糖水应该什么时候喝一、红糖有什么功效与作用呢功效一：气虚补血传统中医学认为，红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥气虚补血的作用。这对体弱血虚的人群，特别是对妇女儿童和老人有特别的疗效。对产妇来说，产后适当食用红糖水，不但有利于子宫的......[详细]
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何首乌食疗不容忽视其它
何首乌食疗不容忽视其它我国何首乌资源丰富、吃法多样，近些年开拓何首乌也逐渐受到重视。由原来的家民自采自食转向家民采集，工厂收购加工、成批销售或出口，并且全国已建成几个何首乌专门出口加工基地。何首乌深加工的研究也已深入，加工品的种类及方法呈现多样化、高档化......[详细]
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每天吃一个苹果有八大好处第五个人人都想要
每天吃一个苹果有八大好处 第五个人人都想要苹果，营养丰富、口味甜爽是人们喜爱食用的水果。苹果富含矿物质和维生素，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“每天一苹果，医生远离我”之说。那么，每天吃一个苹果，一个月后会有什么结果？据研究发现，如果您能一天吃一个......[详细]