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了解葡萄籽的功效如何吃葡萄籽更好
了解葡萄籽的功效如何吃葡萄籽更好一、葡萄籽的功效与作用有哪些呢1、葡萄籽的功效与作用之一：清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。2、葡萄籽的功效与作用之二：抗过......[详细]
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当心吃鲜芒果易患日光性皮炎其它
当心！吃鲜芒果易患日光性皮炎其它芒果是夏季很受欢迎的水果，果肉又嫩又甜营养很丰富，但有些人吃后身体就会出现一些皮炎症状，面部、颈部、手部等外露部分就会出现红肿的现象。有关专家称这是日光性皮炎，为什么吃鲜芒果会导致日光性皮炎呢?那么皮炎患者如何吃出健康呢?为......[详细]
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春季饮食保健分清食性是关键春
春季饮食保健分清食性是关键春春天桃红柳绿的时候，有花粉过敏易得季节性皮炎的人除少到鲜花盛开的地方，在饮食上要注意多吃新鲜绿叶蔬菜、禽蛋和动物肝脏。除此之外，在春季的时候我们也是进行养肝的一个重要的时间，下面我们就给大家说说春季养肝的饮食方法吧。春季养生先......[详细]
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橄榄油的四种妙用教你8招辨识真假橄榄油
橄榄油的四种妙用教你8招辨识真假橄榄油用橄榄油煎炸食物有一独特窍门，那就是先放橄榄油，然后向油里面放入一小片土豆块。只有这样，用橄榄油炸出来的东西才不会黑。那么，你可知道，橄榄油的多种妙用吗？1、用橄榄油煎炸：与草本植物油不同，橄榄油因为其抗氧性能和很高的......[详细]
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大蒜的各种腌制方法大蒜的食用方法有哪些
大蒜的各种腌制方法 大蒜的食用方法有哪些一、大蒜的各种腌制方法糖醋大蒜材料：大蒜500g配料和调味料：糖80g，醋100nl，盐50g，老抽100ml做法：1、把大蒜的瓣洗干净，剥的时候可以留下一层衣，然后加入盐。2、用盐腌12小时，将腌出来的盐水倒掉。3、把老抽、糖、醋烧开后冷却。4、把......[详细]
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冬季养生吃坚果保暖保健都很好冬
冬季养生吃坚果 保暖保健都很好冬冬至后，我们能感觉到天气越来越冷，应对寒冷除了穿上暖和的衣物外，饮食上的调养是必不可少的，要保健还要保温，我们应该吃些什么呢？小编建议，大家可以适当的吃一些坚果类的食物。对保健保温都有不错的效果。“冬至”之时生命活动开始由盛......[详细]
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揭秘玉米有什么营养价值了解玉米的神奇功效
揭秘玉米有什么营养价值 了解玉米的神奇功效及做法一、甜玉米的营养介绍玉米作为一种日常食用的植物，相信大家都不陌生，现在市场上的玉米分为很多种，其中水果玉米受到不少人的喜爱。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。那么甜玉米的营养价值......[详细]
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冬天养生学会吃八种食材助你强腰还固肾冬
冬天养生学会吃 八种食材助你强腰还固肾冬冬季的来临，让我们把御寒保暖的养生重点放成了重中之重，保暖先暖哪里呢？这个大家是否知道？专家告诉我们，肾脏是我们人体维系生命的主要器官，在冬季，保肾护肾要做为我们冬季养生的重点之一。一起看如何用饮食来保护我们的肾脏。......[详细]
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健康蔬菜怎么买选购10种蔬菜有技巧
健康蔬菜怎么买？选购10种蔬菜有技巧蔬菜是每个人都必备的食物，但是某些人贪图便宜或者好看，就选择一些价格低或者颜色鲜艳的蔬菜，这种做法是非常不对的，下面我们来看看选购各类蔬菜的小技巧。选购各类蔬菜的小技巧1.生菜挑选生菜时，除了要看菜叶的颜色是否青绿外，还要注......[详细]
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惊快看看这些小零食竟然可以治病其它
惊！快看看这些小零食竟然可以治病其它很多时候疾病的预防是可以从身边的一些食物所得到的。这也是我们自己所最忽视的。大部分人都以为吃药看医生最好，但是药吃太多也不好，不严重也没必要看医生。我们总是忽略身边的食物，有时候这些食物同样可以治病。1.骨质疏松症：葡萄......[详细]