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女人天天洗澡注意事项
女人天天洗澡注意事项在这个炎热的夏季随着大家的生活质量越来越好，每天洗个澡，对于大家来说是非常常见的事情，几乎身上一出汗就会洗澡，不只是一次甚至有的人每天洗两三次澡，洗澡可以有效地让身体当中的免疫力提高，还可以让我们的身体变得皮肤光滑白嫩，那么对于女人天......[详细]
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女人好“大”！再小点就更美了
女人好“大”！再小点就更美了办公室的妹子，天天不动，花点时间做做下面4个简单瑜伽体式，拥有一双美腿不再是梦想！抱肘体前屈? 双脚自然分开，与肩同宽，站立在垫子或者地面上，两臂举过头顶。? 吸气，抬头挺胸，两臂环抱于头顶上，上身保持正直。? 呼气，上半身缓缓向下弯曲......[详细]
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女人如何预防中风，适当补充镁很必要！
女人如何预防中风，适当补充镁很必要！日常生活中，中风是中老年人容易出现的疾病之一，所以在平时一定要做好预防工作。那么预防中风吃什么好呢？而预防中风不能吃什么呢？下面小编一一为大家讲解，中老年人千万别错过。预防中风吃什么好补充维生素：维生素E具有较强的抗氧化......[详细]
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女人如何补肾，推荐美味养颜补肾粥
女人如何补肾，推荐美味养颜补肾粥生活中人们一提到补肾首先想到的是男性补肾，好像补肾是男性的专利。其实不然，补肾对于女性也很重要，尤其是现代快节奏的生活和强压力的工作，使得很多女性也出现肾虚的症状。那么女性补肾该怎么补呢？一: 桂圆枸杞粥1: 材料：30g桂圆肉、20g......[详细]
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女人妇科病缠身，5个食疗秘方治疗胜过灵丹妙药！
女人妇科病缠身，5个食疗秘方治疗胜过灵丹妙药！女性时常会被妇科病所困扰，但是药三分毒，能否通过一些食疗的方法来预防和缓解不适呢？当然是可以的，以下这食疗方帮我们摆脱妇科病，快码起来。痛经饮食对策：香蕉、蜂蜜牛奶香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神......[详细]
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女人如何补血益气 女性月经后补血粥的做法
女人如何补血益气 女性月经后补血粥的做法属于女人的补血粥品女人难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷......[详细]
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中医教您养生健胃的方法
中医教您养生健胃的方法春节期间老人一日三餐应坚持平时的健康饮食习惯，不暴饮暴食。另外，中医教您养生健胃的方法，希望您消除宴会带来的油腻。早晚饭喝粥：中老年人在这期间，早晚饭可适当喝粥，再配杂粮和蔬菜。煮粥时可加人参、生姜粥、山药、百合、芝麻、赤小豆、核桃......[详细]