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鳕鱼的做法有哪些三个简单又营养的做法教会
鳕鱼的做法有哪些 三个简单又营养的做法教会你一、鳕鱼的简单做法有哪些一、清蒸鳕鱼材料：鳕鱼一片(500克)，冰箱里化冻，洗净沥水备用，葱1条洗净切丝，姜一小块5克切丝，橄榄油或其他素油2茶匙，万字牌生抽酱油1.5大匙，开水1大匙，糖1/2茶匙，白胡椒1/6茶匙。做法：1、鳕鱼片放......[详细]
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鸡蛋一天吃几个最适合
鸡蛋一天吃几个最适合一、鸡蛋一天吃几个最适合古今中外，不论哪一种食物，尽管它的营养价值很高，也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物，会使某些营养素过剩，而另一些营养素缺乏。鸡蛋也不例外，鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素，比如，它本身不含......[详细]
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鸡肝的营养价值吃鸡肝的好处介绍
鸡肝的营养价值 吃鸡肝的好处介绍鸡肝其实属于常见的鸡杂之一。鸡肝的外形是呈大小不同的双叶，而叶面会有苦胆以及筋络(一般在加工之时需要将其摘去的)。鸡肝的颜色是紫红的，质地比较细嫩。鸡肝的吃法宜卤或者是油炸，我们生活中常见的是卤鸡肝和油炸的鸡肝。一般鸡肝的价格......[详细]
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鸡精要少吃鸡精过量使用的害处介绍
鸡精要少吃 鸡精过量使用的害处介绍鲜味是中国人对味道的一种特殊理解，也是中国美食文化的一个重要组成部分，我们平时做菜时为了提高菜的鲜味都会选择在菜里加入一些鸡精，虽然我们对鲜味有着很高的追求，但是对于鸡精我们日常生活中还是要控制好用量，过量食用也是有害处的......[详细]
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鸡内金有哪些保健功效鸡内金食用方法及禁忌
鸡内金有哪些保健功效 鸡内金食用方法及禁忌中医论鸡内金的价值一、中医论鸡内金的价值自古就有诸多学者对鸡内金进行研究，发现其功效诸多，对人体健康有促进的作用。该物味甘、性平、无毒，具有促消化、止呕吐、治尿频、止腹泻等功效，其用途广泛，具体就来了解一下它在中医......[详细]
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鸡蛋吃多了有坏处吗与鸡蛋相克的食物
鸡蛋吃多了有坏处吗 与鸡蛋相克的食物一、5大食物与鸡蛋相克1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基......[详细]
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鲫鱼脾胃虚弱的人的极佳补品
鲫鱼：脾胃虚弱的人的极佳补品鲫鱼又名鲫皮子、肚米鱼，是一种以植物为食的杂食性群居鱼类。它的肉细嫩鲜美，营养价值很高，在全国的各大水域都有分布，最长的鲫鱼可达到100厘米，是一种很普遍的食用鱼类。鲫鱼的种类很多，我国的优良鲫鱼品种有高背鲫、方正银鲫、彭泽鲫、淇......[详细]
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鸡肝的功效及禁忌鸡肝的营养吃法
鸡肝的功效及禁忌 鸡肝的营养吃法一、鸡肝的药用价值【来源】为雉科动物家鸡的肝。【化学成分】食部每100克含水分75克，蛋白质18.2克，脂肪3.4克，碳水化物2克，灰分1.4克，钙21毫克，磷260毫克，铁8.2毫克;维生素A50900国际单位，硫胺素0.38毫克，核黄素1.63毫克，尼克酸10.4毫克，抗坏血......[详细]
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鸡蛋壳能吃吗鸡蛋壳有哪些妙用
鸡蛋壳能吃吗 鸡蛋壳有哪些妙用一、鸡蛋壳可不可以吃1.鸡蛋壳可以吃的，把鸡蛋壳洗干净，放入微波炉高火看情况加热至完全干燥变脆，取出冷却后，放在干净的平板上，用擀面杖碾碎，小心碾，粉末越细口感越好，鸡蛋壳可以补钙的，月子里吃最好，有一点要注意，一定要碾细，不然......[详细]
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鸡腿菇怎么做好吃又营养鸡腿菇家常做法千万
鸡腿菇怎么做好吃又营养 鸡腿菇家常做法千万不能错过一、鸡腿菇的家常做法鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，味道鲜美，口感极好.鸡腿蘑还含有丰富的蛋白质，碳水化合物，多种维生素，多种矿物质。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身，且色、香、味、形俱佳，......[详细]