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春季易上火野菜是最好的灭火器
春季易上火 野菜是最好的“灭火器”我们都知道春季容易上火，吃些野菜具有很好的降火效果，春季适宜外出踏青，那么就让我们的舌头也踏踏青，下面与大家分享各种清火野菜美食。蒜茸车前豆皮原料：嫩车前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精盐3克，味精2克，黄酒5克，白醋15克，麻......[详细]
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六类食材补血功效赛阿胶经济又实惠
六类食材补血功效赛阿胶经济又实惠一提到补血，很多人都会想到阿胶，阿胶是很好的补血食材，不过价格比较贵，那么有没有一些廉价的食物呢，既可以起到补血的功效，又经济实惠，当然有了，下面小编就为大家带来了六种功效赛阿胶的补血食材。1、葡萄--历代中医推荐补血佳品葡萄......[详细]
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遗精男必看五秘招男性保健
“遗精男”必看五秘招男性保健遗精怎么办呢?遗精可发生在睡眠中，也可发生在清醒状态时。频繁遗精会使人精神萎靡不振，头昏乏力，腰膝酸软，面色发黄，影响身心健康。因此遗精对男性的健康影响很大，以下就是中医小编总结的遗精的解决办法，赶快去看看吧!1仰卧收腹臂腿上举法......[详细]
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宝宝紧握双拳是怎么回事育儿
宝宝紧握双拳是怎么回事育儿每个宝宝生下来，他们都会紧紧握住自己的小拳头。那么宝宝紧握双拳是怎么回事?中医指出，要及时打开宝宝紧握的小拳头。手和宝宝的大脑发育关系密切手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。手指分开后，可以随心所欲......[详细]
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二十四节气养生之秋分养生
二十四节气养生之秋分养生斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等，可以说秋分是一个相当特......[详细]
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冬季饮食补肾有哪些调养的原则冬
冬季饮食补肾有哪些调养的原则冬中医一向认为我们的身体和四季的变化是呼应的，不同季节我们的身体也会发生不同的变化的，相对来说冬季的时候在进补的时候我们更应该注意补肾的，那么冬季饮食补肾有哪些调养的原则呢?1.宜食温热冬天要少吃寒凉食物，多吃温热的食物，以补益人......[详细]
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大闸蟹怎么洗干净小编教你帮螃蟹洗白白大闸
大闸蟹怎么洗干净 小编教你帮螃蟹洗白白大闸蟹如何挑选大闸蟹有什么营养价值一、大闸蟹怎么洗干净1、淡盐水浸泡。大闸蟹买回家以后先把体表的脏东西冲洗干净，然后再放入淡盐水中浸泡一段时间，盐水的浓度以尝起来稍带咸味为宜。用淡盐水浸泡螃蟹的目的是让它把胃里的脏东西......[详细]
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冬季宜生吃萝卜有助于防癌
冬季宜生吃萝卜有助于防癌现代医学研究证明,冬季常吃生萝卜有益健康,还具有预防癌症的奇效。有专家在对萝卜进行科学研究的基础上,提出了这个见解。专家经过10年的专题研究,证实了一种人人皆宜的保健方法--生吃萝卜。即每日或隔日生吃萝卜100~150克,吃时要细细咀嚼,使萝卜细胞中的......[详细]
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冬季咳嗽四款食疗方简单治疗其它
冬季咳嗽四款食疗方简单治疗其它天冷了，容易感冒，而感冒、风寒、支气管炎等等都会引起咳嗽，而且咳嗽一下子很难好。治疗咳嗽是个持久战，是药三分毒，用药治疗咳嗽会有一定的副作用，所以用食疗是最佳的方法。下面给大家介绍几款食疗治咳嗽法。1、蜂蜜柠檬水蜂蜜是极好的温......[详细]
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国人需要恶补的喝的学问
国人需要恶补的“喝的学问”生活中，我们总是离不开吃和喝。所以我们就来和大家探讨下关于喝的问题；喝也是一门学问，我们常见的饮品有茶、酒、牛奶、咖啡、汤类等等，喝的不对，可能也会对健康造成隐患。汤类盐多易高血压。汤类不仅能兼顾口感、营养，还更适合咀嚼功能和胃......[详细]