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晚上减肥做什么运动效果好-
晚上减肥做什么运动效果好?可能很多美眉们都在为身材不好的问题而发愁，其实减肥瘦身的方法还是很多的，当然了最正确的方法就是饮食加运动，除了要少摄入脂肪及热量含量高的食物外，还要每天坚持适当的运动，即便是晚上也是需要坚持运动的，那么晚上减肥做什么运动效果好?1、......[详细]
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秋季养生保健对服饰的要求凉秋
秋季养生保健对服饰的要求凉秋很多人都在找养生方法，事实上秋季养生保健对很多习惯都有要求，尤其是服饰，那么具体的秋季养生保健对服饰有什么要求呢?接下来我们就来详细了解一下，看看能够得到哪些建议。秋季服饰特别提倡“秋冻”。所谓“秋冻”，通俗地说就是“秋不忙添衣......[详细]
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尿道结石可以热敷吗尿道结石详解
尿道结石可以热敷吗 尿道结石详解一、尿道结石的由来1．尿内晶体浓度增高正常尿中常含有多种晶体盐类，如草酸盐、磷酸盐、碳酸盐、尿酸盐等。这些晶体盐类与尿中的胶质物质如粘蛋白类和核酸维持相对平衡。若晶体盐类浓度增高或粘多糖类发生量或质的异常，乃造成晶体与胶体的......[详细]
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浅谈旅游养生保健的六个好处旅游
浅谈旅游养生保健的六个好处旅游如今生活节奏紧张，大气污染严重，环境嘈杂，这样的环境对人体的健康十分不利，那么我们该如何进行保健呢?保健专家介绍，旅游不失为一个保健的好方法，与大自然来个亲密的接触，让自己的身心彻底的放松一下，下面就为大家说说旅游的好处。旅游......[详细]
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哪个时间段喝蜂蜜水对身体好蜂蜜不为认知的
哪个时间段喝蜂蜜水对身体好 蜂蜜不为认知的功效有哪些一、日常喝蜂蜜水的八大好处1、提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。2、护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营......[详细]
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螃蟹的营养价值螃蟹有什么饮食禁忌
螃蟹的营养价值螃蟹有什么饮食禁忌一、螃蟹有什么营养价值1、抗感染，促进伤口愈合吃螃蟹可抗感染促进伤口愈合螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量......[详细]
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口腔保健的小常识怎么护理口腔健康
口腔保健的小常识 怎么护理口腔健康一、护牙10个小常识1、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。2、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦......[详细]
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喝水会长胖小心喝水的9大误区
喝水会长胖？小心喝水的9大误区喝水也要讲究方法，不讲究方法，就真的“喝凉水都塞牙”，稍不注意就陷入喝水误区中去了。有些人为了美容，认为水喝的越多越好，其实不然，每天只需8杯水就够了，多了对身体无益。小心喝水的9大误区9大喝水误区1、女人多喝水能养颜，男人可以少......[详细]
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节能灯致癌真的吗怎样有效防范节能灯致癌的
节能灯致癌真的吗怎样有效防范节能灯致癌的问题一、节能灯致癌真的吗传统的白炽灯采用钨丝发光，当电流通过钨丝时产生热量，灯丝就会发亮。而节能灯的发光原理与其不同。节能灯实际上就是一种紧凑型、自带镇流器的日光灯。通电后，灯管内的汞原子释放出人眼看不见的紫外线，......[详细]