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易上火体质如何改善，中医教你调理
易上火体质如何改善，中医教你调理在生活中，有些人常常只要一吃辛辣刺激的食物，就会出现上火的症状，对于火锅等食物，只能敬而远之。这对于吃货来说，可能是易上火体质的人的最大的烦恼。对于易上火体质，中医有一些不错的调理方法。一: 清热解毒类1: 如菊花、黄瓜、板蓝根......[详细]
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晚上不吃饭加运动可以减肥吗
晚上不吃饭加运动可以减肥吗目前自我国肥胖的人太多了，每年因为肥胖症的原因患者一些心脑血管疾病的人太多了，还会因为这个患上高血压，高血脂等疾病，很多糖尿病患者还会患上这样的疾病，糖尿病患者中肥胖者居多，很多人在减肥的时候晚上不吃饭，然后还会运动，但是很多减......[详细]
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晚上减肥做什么运动效果好-
晚上减肥做什么运动效果好?可能很多美眉们都在为身材不好的问题而发愁，其实减肥瘦身的方法还是很多的，当然了最正确的方法就是饮食加运动，除了要少摄入脂肪及热量含量高的食物外，还要每天坚持适当的运动，即便是晚上也是需要坚持运动的，那么晚上减肥做什么运动效果好?1、......[详细]
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秋季养生保健对服饰的要求凉秋
秋季养生保健对服饰的要求凉秋很多人都在找养生方法，事实上秋季养生保健对很多习惯都有要求，尤其是服饰，那么具体的秋季养生保健对服饰有什么要求呢?接下来我们就来详细了解一下，看看能够得到哪些建议。秋季服饰特别提倡“秋冻”。所谓“秋冻”，通俗地说就是“秋不忙添衣......[详细]
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尿道结石可以热敷吗尿道结石详解
尿道结石可以热敷吗 尿道结石详解一、尿道结石的由来1．尿内晶体浓度增高正常尿中常含有多种晶体盐类，如草酸盐、磷酸盐、碳酸盐、尿酸盐等。这些晶体盐类与尿中的胶质物质如粘蛋白类和核酸维持相对平衡。若晶体盐类浓度增高或粘多糖类发生量或质的异常，乃造成晶体与胶体的......[详细]
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浅谈旅游养生保健的六个好处旅游
浅谈旅游养生保健的六个好处旅游如今生活节奏紧张，大气污染严重，环境嘈杂，这样的环境对人体的健康十分不利，那么我们该如何进行保健呢?保健专家介绍，旅游不失为一个保健的好方法，与大自然来个亲密的接触，让自己的身心彻底的放松一下，下面就为大家说说旅游的好处。旅游......[详细]
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哪个时间段喝蜂蜜水对身体好蜂蜜不为认知的
哪个时间段喝蜂蜜水对身体好 蜂蜜不为认知的功效有哪些一、日常喝蜂蜜水的八大好处1、提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。2、护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营......[详细]
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螃蟹的营养价值螃蟹有什么饮食禁忌
螃蟹的营养价值螃蟹有什么饮食禁忌一、螃蟹有什么营养价值1、抗感染，促进伤口愈合吃螃蟹可抗感染促进伤口愈合螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量......[详细]