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十宝物有效为女人补血补肾
十宝物有效为女人补血补肾岁月的痕迹悄悄地留在了女人的身上，身体不好，但又不想吃一大堆药，如何才能拥有年轻时的气色呢？下文中医将教你10大宝贝帮女人滋阴补血保肾。身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到......[详细]
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四款粥汤喝掉烦人黑眼圈
四款粥汤“喝掉”烦人黑眼圈烦人的黑眼圈是熬夜人群最常见的，生活中的一些习惯是可以改变的，专家建议多喝下面的四款粥汤，有助“喝掉”黑眼圈。苹果生鱼汤[组成]苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼......[详细]
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男人必须的九大补药男性保健
男人必须的九大“补药”男性保健中医强调气血调和、阴阳调和，更强调男人的调补。但是现在许多“补药”一味强调“补”，其实已经走入误区。许多所谓补药大多含刺激神经性药物成分，或许对某些人来说，可以在短时间达到立竿见影的效果。但这些药物沉积在体内，不仅有害人体健......[详细]
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十八式运动养生法让你从头到脚都健康
十八式运动养生法 让你从头到脚都健康如今我们都非常的重视保健养生，养生的方法有很多，比如饮食养生，按摩养生等，运动养生也是一个不错的选择，生活中我们可以梳梳头发，搓搓鼻子，垫垫脚尖等，这些都有很好的养生功效。下面我们就为大家介绍从头到脚的运动养生法!第1式：......[详细]
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夏季出汗多酸味食物解渴
夏季出汗多酸味食物解渴炎热夏季是很多疾病的高发季节，高热、中风、腹泻、心梗……除了病人增多，人们普遍感觉不适。专家介绍，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素或单独“行动”，或综合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调......[详细]
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摔了脖子或腰千万别乱动
摔了脖子或腰千万别乱动摔了跟头，人的第一反应是马上爬起来，但是中医指出，摔了脖子或腰千万别乱动。因为一旦急救不当，就可能造成瘫痪。专家介绍说，颈椎或腰椎受伤后，在安全的环境下，不随意搬动就是对他最好的保护，特别是已经出现畸形，如脖子鼓起一个包，或者手发麻......[详细]
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男性护肝重在调理男性保健
男性护肝重在调理男性保健40岁左右的男人，在单位是中流砥柱，回到家又是主心骨。拥有健康的体魄，就成了男人为事业为家庭打拼的基本筹码。资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年。有不少男性，正值盛年却患上了各种慢性疾病，如高血压、高血脂、肝脏疾病等，男性ED更是其中......[详细]
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身体出现了小问题如何应对
身体出现了小问题如何应对?身体总会出现小问题，不见得总要往医院跑，这个时候我们要掌握解决小问题的技巧，下面我们就来看看身体出现了小问题如何应对?1.嗓子痒痒，挠挠耳朵。“耳朵神经受刺激时，会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛。”“这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”2......[详细]
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五大现象警示你越来越老
五大现象警示你越来越老引言：衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了......[详细]