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冬至养生最佳时机推荐经典养生药膳
冬至养生最佳时机 推荐经典养生药膳时间过得真快，又到了冬至时节了，冬至在养生学上是一个最重要的节气，冬至时节是进补的最佳时节，那么冬至时节该如何进补养生呢?下面就为大家介绍一下冬至节气必备的养生药膳。枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养：不妨多吃具有润肺益胃、补益......[详细]
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久坐的人椅子上不妨加个靠垫
久坐的人椅子上不妨加个靠垫长时间坐着工作的人，腰背部肌肉总会疼痛，中医建议，久坐的人椅子上不妨加个靠垫，能防治腰部疼痛。人坐着的时候，腰椎承受的力量是站着的2倍。如一个体重70公斤的人，坐着时腰要负重140公斤。若身体向前倾20度，压力更高达200公斤，将近原本的3倍。......[详细]
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10大中药让女人返老还童让女人返老还童不
10大中药让女人返老还童 让女人返老还童不再是梦一、返老还童药1、枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等......[详细]
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专家护心经验定时给自己放假减轻心脏负担
专家护心经验：定时给自己放假减轻心脏负担卫生部中日友好医院中西医结合心内科副主任医师曹启富有幸应《生命时报》编辑之约谈谈如何保护心脏，说实话，刚拿到这个命题，有些不知如何下笔。虽然做了20多年中医大夫，却没有什么绿豆、茄子之类的秘方，自己平时也没有特别的养......[详细]
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惊奇爱摸鼻子的人更长寿
惊奇!爱摸鼻子的人更长寿中医养生真是无处不在，无处不有，中医养生专家介绍说经常摸摸鼻子也是很养生的，摸摸鼻子或是推擦鼻梁，亦或是捏鼻孔、按摩鼻子上的穴位等等，下面就是中医专家介绍的摸鼻子养生的方法，一起来学学吧。鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛......[详细]
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割双眼皮术后9大注意事项
割双眼皮术后9大注意事项割双眼皮是一项简单又有效果的整形项目，然而如果术后不注意护理，也会产生一些不必要的麻烦。现在我们一起来看看该项手术后的九个注意事项。接受双眼皮手术的人最需要注意的是：1、要避免用不干净的手触摸手术部位，以免引起细菌感染。卸妆时如果用......[详细]
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揭秘中药王不留行王不留行的作用及运用有什
揭秘中药王不留行王不留行的作用及运用有什么一、王不留行的功效与作用有什么王不留行别名王不留、麦蓝菜。具有活血通经，消肿止痛，催生下乳的功能。主治月经不调，乳汁缺乏，难产，痈肿疔毒等症，是临床常用下乳的重要药。广泛分布于我国的东北、华北、华东、西北及西南各......[详细]
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可怕肾虚坏了美丽容颜
可怕肾虚坏了美丽容颜中医认为“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。提......[详细]
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男人如何正确对待更年期呢男性保健
男人如何正确对待更年期呢男性保健男人也有更年期，如何正确对待这个特殊的时期呢?更年期是人体成熟向衰老的过度时期，它标志着人从中年走向了老年。这是一种生理现象，男性多在55-65岁左右。更年期主要表现为内分泌功能减退或失调，尤其所谓“性腺”功能变化最为明显。这一变......[详细]
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警惕完美主义者死亡风险较高
警惕！完美主义者死亡风险较高生活中不乏有很多完美主义者，任何事情都追求完美，学习成绩好，工作质量好，生活中也是处处比别人要强，最近研究表明，完美主义者的心理压力会很大，甚至会出现短命的现象。1、完美主义与寿命较之于完美主义对心理健康影响的前瞻性研究，很少有......[详细]