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经期保健少吃这些食物可避免痛经
经期保健：少吃这些食物可避免痛经很多女性都被痛经所困扰，那种难言的痛苦只有自己才知道。那么我们女性在月经期间除了保持腹部的保暖之外，还应该避免哪些生活恶习呢？下面我们就为大家来介绍女性经期的保养：少吃这些食物可以避免痛经，希望对您的身体健康有所帮助。1、凉......[详细]
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熬夜后的早餐营养要全面药茶
熬夜后的早餐营养要全面药茶很多人熬夜看球看，第二天匆忙起床，根本没时间和精力吃早饭，其实这样危害很大，中医指出，熬夜后的早餐营养要全面。熬夜后早餐吃不好，会有很大危害。一是可以引起低血糖，二是大脑能量不足，严重影响记忆力，三是易患胃炎、溃疡病等慢性疾病，......[详细]
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宝宝长高需均衡摄取五营养育儿
宝宝长高需均衡摄取五营养育儿影响宝宝长高的因素有很多不仅有遗传还有宝宝的体质、宝宝所摄入的营养物质等等。其中最影响宝宝长高的是宝宝所摄入的营养。那么，哪些营养影响宝宝的身高呢?在此中医育儿专家讲解宝宝长高不能缺少的五种营养。>>>>>七种食物帮助宝宝长......[详细]
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后背大出汗怎么回事多半是体虚造成的
后背大出汗怎么回事 多半是体虚造成的一、后背大出汗原因有哪些出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。但背部出汗多是怎么回事?因此今天小编特意精心为你整理的背部出汗多的原因，我们......[详细]
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玫瑰花茶怎么泡才好喝详解玫瑰花茶5大功效
玫瑰花茶怎么泡才好喝 详解玫瑰花茶5大功效和作用一、怎么样泡玫瑰花茶好喝看到漂亮的玫瑰花茶，我们要怎么泡呢?玫瑰花茶怎么泡才好喝呢?这也是有讲究的。下面带你们了解一下如何泡玫瑰花茶。首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同时，水要质地好，矿泉水......[详细]
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久坐危害多如何拯救白领一族的健康
久坐危害多 如何拯救白领一族的健康久坐是很多上班族面临的一个状况，我们都知道久坐对身体的健康极为不利，会产生很多的危害，如会伤胃，出现肌肉酸痛的情况等等，那么我们该如何缓解久坐带来的危害呢?一、久坐危害1、伤胃久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减......[详细]
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揭秘苦玄参有保健作用吗苦玄参副作用
揭秘苦玄参有保健作用吗 苦玄参副作用一、苦玄参有保健作用吗1、适合温热病，口干舌燥，心情烦躁，晚上睡不着觉，神志不清楚，身上出现斑疹等症状。温邪进入血液当中，伤阴劫液导致的口干舌燥，内陷心包导致的心情烦躁和神志不清，玄参可以清热凉血，而且还可以养阴生津，经......[详细]
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豆浆加红糖豆浆加红糖人体可以吸收吗
豆浆加红糖 豆浆加红糖人体可以吸收吗一、豆浆加红糖身人体可以吸收吗豆浆加红糖不易吸收：加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们会和豆浆里的蛋白酶结合，从而使豆浆里的营养不易被人吸收。白糖则不会有这种现象。所谓蛋*，一般是采用提纯的大......[详细]
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豆浆和鸡蛋真的不能一起吃吗如何正确吃
豆浆和鸡蛋真的不能一起吃吗 如何正确吃一、豆浆和鸡蛋能一起吃吗豆浆和鸡蛋能一起吃吗?早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，有很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋......[详细]