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1岁以下孩子不宜服用蜂蜜
1岁以下孩子不宜服用蜂蜜秋天干燥,很多人会选择多喝点蜂蜜,但是不是所有人都适合喝蜂蜜的,1岁以下孩子就不宜服用。提醒:1岁以下孩子不宜服用经历了伏夏之后,大家秋燥不适的感觉会越来越明显,不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、干咳少痰、......[详细]
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健康生活方式不健康的现象
健康生活方式,不健康的现象一、健康生活方式有哪些1.饭后三分钟是漱口、刷牙的最佳时间。这时候口腔里的食物开始分解食物残渣,产生的酸性物质容易腐蚀牙釉质,使牙齿受到损害。夜晚刷牙比清晨刷牙好。因为,白天吃东西,有的东西会堵塞在牙缝里,如果睡前不刷牙,食物经过一......[详细]
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健康养生小贴士日常生活养生小知识
健康养生小贴士 日常生活养生小知识我们现在的人每天都忙于工作生活,没有一点自己的时间进行养生调理,无论是休息、饮食还是情绪都是马虎敷衍的过每一天,最后导致自己的身体慢慢垮掉,损害身体健康,下面是小编为大家总结的一些日常健康生活养生知识,希望大家看了对大家会......[详细]
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跑步减肥误区须知小心越跑越胖
跑步减肥误区须知小心越跑越胖减肥的方法有很多,而跑步是最为简单、健康、有效的方法之一。但是跑步减肥有讲究,不能盲目,小心陷入跑步减肥误区,越跑越胖。那么跑步减肥有哪些误区?一起来看看吧。跑步减肥的误区误区一:早上跑步最好在适合自己的时间跑步最好。喜欢早晨......[详细]
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别让喝牛奶的误区影响健康
别让喝牛奶的误区影响健康牛奶是一种营养丰富的保健食品,几乎是完全营养品,含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良,含有人体所需的必需氨基酸,其它营养素的含量亦十分丰富,钙的含量高,且好吸收。牛奶在食品中是佼佼者。但食用牛奶要讲究科学,否则营养成分不......[详细]
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颈椎后纵韧带骨化症的护理颈椎后纵韧带骨化
颈椎后纵韧带骨化症的护理 颈椎后纵韧带骨化症的临床表现一、颈椎后纵韧带骨化症如何护理一 术前护理1 心理护理由于病人不了解疾病相关知识,加之对手术期望值高,担心愈后,术前都存在焦虑心理。首先主动热情地与病人进行交谈,运用专业知识向病人解释病情、讲解手术方法及介绍......[详细]
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膏方进补冬令进补最佳选择
膏方进补 冬令进补最佳选择常言道冬季进补,来年打虎,意思讲的就是冬季进补得当,来年身体会更健康,健壮如虎。冬季的确是最佳的进补时节,当然我们一定要注意进补的方式方法,否则是适得其反,那么冬季都有哪些补品补药呢?1、膏方传统的中医膏方是医生通过面对面地望、闻、......[详细]
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初春养胃切记不要过度节食
初春养胃切记不要过度节食拥有“魔鬼”身材是很多年轻女性的梦想。但是初春养胃切记不要过度节食,节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后,可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食物,在胃酸的强烈刺激下,引发慢性胃炎甚至......[详细]
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几种花茶能每天饮用吗药茶
几种花茶能每天饮用吗药茶下面几种花茶慎每天饮用:1.菊花枸杞茶:香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招:一周2~3次,做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水冲泡即可。2.玫瑰花茶:玫瑰茶饮能缓解生理期的不适,但常感到疲倦,身......[详细]
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春日湿气重中医来教你排毒
春日湿气重 中医来教你排毒春季雨水逐渐增多,临近盛夏空气的湿度越来越大。这样的湿度难免会诱发体内湿邪的产生。中医指出,体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。一向爱美的你怎么能眼睁睁看着湿毒攻击你的身体呢?春季排湿毒刻不容......[详细]