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驱寒保暖途径多自我按摩巧饮食
驱寒保暖途径多 自我按摩巧饮食气温逐渐下降，这让我们似乎感到了冬日的气息，寒冷的天气让我们多穿的一件衣物，做好日常的保暖可以预防很多的疾病，那么出了添衣之外还有那些驱寒保暖的方法呢?下面就为大家介绍多种保暖方案。按摩三个穴位对于爱美的白领一族来说，宁可冷些......[详细]
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马齿苋的功效与作用药理作用
马齿苋的功效与作用药理作用马齿苋可以说是一种中医药材，也可以说是一种野菜，很多种情况下，人们会在郊外去挖一些野菜，马齿苋自然也是一种选择，因为好吃，而且还健康。那么马齿苋有些什么药理作用呢?下面我们就来详细的了解一下马齿苋的药理作用。马齿苋的作用1、抗菌作......[详细]
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骨伤类疾病适合冬病夏治
骨伤类疾病适合冬病夏治骨伤类疾病适合冬病夏治，适合冬病夏治的主要有：慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病等。骨伤类疾病大多是由不正确的姿势引起的：坐的姿势不好引起腰椎病;老是低头引起颈椎病;而手臂老是保持一个姿势或太用力，会引起肩周炎。还有睡得不舒服，会加重这些骨伤......[详细]
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驾车族谨防运动缺乏症
驾车族谨防“运动缺乏症”现代社会随着生活水平的提高，骑车已经逐渐走进了千家万户，很多有车族在享受的同时也要注意日常的保健，为“驾车族”讲解一些保健常识。以车代步者谨防“运动缺乏症”春暖花开，很多人会选择驾车自助游。“驾车族”本身的身体没有大问题，但如果长......[详细]
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警惕四个时间段不宜洗澡
警惕！四个时间段不宜洗澡炎热的夏季，洗澡是我们每天必做的事情，其实洗澡也是一门学问，下面我们就来看一下哪些时间段不宜洗澡?血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻......[详细]
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健康须知预防盆腔炎的六大运动处方
健康须知！预防盆腔炎的六大运动处方女性的朋友会遇到很多的妇科疾病，盆腔炎就是其中的一种，盆腔炎可分为急性盆腔炎与慢性盆腔炎。慢性盆腔炎给女性朋友带来了极大的危害，那么患了慢性盆腔炎该如何缓解呢？下面就为大家介绍预防盆腔炎的运动疗法！慢性盆腔炎多表现为：一......[详细]
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孩子养生以养气为重育儿
孩子养生以养气为重育儿养生的话题，并不是老人家的专利。现在很多人在认识上对“养生”都有误区，以为养生就是老年人的事，或起码是中老年人的事。其实养生是预防疾病和调理身体的手段，应该是各个年龄阶段的人都需要的。孩子养生以养气为重孩子的养生和大人一样，“养气”......[详细]
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孩子入园后有哪些教育技巧育儿
孩子入园后有哪些教育技巧育儿年幼儿童习惯形成需要反复地实践和训练，如果家庭不与幼儿园相互配合，对孩子成长不利，孩子可能因此感到无所适从，甚至形成双重人格。所以，在孩子入园后您还得讲究些教育技巧。1、教给孩子一定的交往技巧在幼儿园中，有一个孩子看到一个小朋友......[详细]
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大人睡觉出汗怎么回事睡觉出汗真相竟是这样
大人睡觉出汗怎么回事 睡觉出汗真相竟是这样一、大人睡觉出汗怎么回事睡前活动过多睡前运动不但会使人体出现流汗的现象，而且在晚上睡觉的时候也会突然使自身出现盗汗。因为运动量较大，人体新陈代谢的速度加快，导致体温的上升，汗腺分泌汗液量也会增加，这样就会出现睡觉出......[详细]
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调理湿热体质有妙方截断滋生湿热的源头
调理湿热体质有妙方 截断滋生湿热的源头湿热体质也是常见的体质的一种，湿热体质的人群有哪些表现呢?专家介绍，湿热体质是体内有了多余的湿和热，过多的湿、热会引发疾病的出现，那么我们该如何调理湿热体质呢?下面就为大家介绍湿热体质的调理方法!湿热体质的表现：面苟，发黄......[详细]