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冬季水果来养生哪些水果最适合冬
冬季水果来养生 哪些水果最适合冬冬季的气候干燥，应对冬燥，除了喝水，我们还可以用水果来帮助我们解决这个问题，因为水果不止能让我们生津止渴，还有润喉去燥保证健康的作用。那么，在冬季到来之际，有哪些水果适宜冬季食用呢？冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。......[详细]
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有脚气病应该怎么办呢其它
有脚气病应该怎么办呢其它脚气病又叫维生素B1缺乏症，是由于人体内缺乏维生素B1导致的。脚气病可分为干性脚气病和湿性脚气病。干性脚气病以神经系统症状为主，可表现为对称性神经炎，肢端感觉减退或异常，肌肉酸疼或压痛，尤以腓肠肌为甚，严重者肌肉萎缩、下肢浮肿。如果影响......[详细]
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选准最佳养生时间让养生效果事半功倍
选准最佳养生时间让养生效果事半功倍现在大家的养生意识都很强，但是意识虽有，却苦于没有太多的时间精力投入到身心得保养上。现在小编为大家推荐一个事半功倍的养生时间表，让你不必花太多的时间去养生也能收到同样棒的效果。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳......[详细]
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芋头营养价值高防癌且滋补养生
芋头营养价值高 防癌且滋补养生想要保健的人就必须要懂的一些滋补养生的常识，比如说，生活中常见的一些食物要熟知营养价值。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。全新认......[详细]
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咳嗽可以吃鸡蛋吗咳嗽的治疗偏方
咳嗽可以吃鸡蛋吗 咳嗽的治疗偏方一、咳嗽期间能吃鸡蛋吗咳嗽可以吃鸡蛋,但是不能摄入太多。凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴......[详细]
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葛根的功效与作用及食用方法有什么特殊的作
葛根的功效与作用及食用方法 有什么特殊的作用呢一、葛根的主要功效解表止痛：《伤寒论》第14条载：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表，还能退热降温。如果感冒头痛，服用葛根汤能缓解头痛的症状。治疗麻疹：中药方剂常用的升麻葛根......[详细]
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海带木耳肉汤可降脂防病
海带木耳肉汤可降脂防病高脂血症是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。海带木耳肉汤取海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝......[详细]
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服用薏米红豆粥的禁忌薏米红豆粥功效与作用
服用薏米红豆粥的禁忌 薏米红豆粥功效与作用一、服用薏米红豆粥的禁忌薏米属于中药材，同时也是一种常见的食物，味甘性凉，具有很好的利尿消肿以及舒经活络还有清热健脾的作用。老中医告诉我们，经常服用薏米能够很好的美容养颜，令皮肤越来越细腻，同时还具有消除斑点、粉刺......[详细]
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冬季爱上麻辣烫好吃别忘有讲究冬
冬季爱上麻辣烫 好吃别忘有讲究冬在冬天的寒风中，很多的朋友会想快快吃上一种食物能让自己暖和起来，麻辣烫自然成了首先的一种饮食，方便而且可以使我们的身体快速升温，麻辣烫真可以说是冬季御寒的一种好东西。不过，吃这款美食也有讲究，不知道的话一定会伤了自己的健康。......[详细]
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养生保健茶养生的茶叶
养生保健茶 养生的茶叶茶叶的文化是非常的久远的，很多人都喜欢喝茶叶，其实适当的喝一些茶叶还能够提高人体的免疫力，对人的健康有很好的调理作用，养生保健茶的品种也是非常多的，平时在朋友聚餐或者是聚会的过程中，可以喝一些茶，也能够起到一定的调养身心的作用，而且可......[详细]