-
选准最佳养生时间让养生效果事半功倍
选准最佳养生时间让养生效果事半功倍现在大家的养生意识都很强，但是意识虽有，却苦于没有太多的时间精力投入到身心得保养上。现在小编为大家推荐一个事半功倍的养生时间表，让你不必花太多的时间去养生也能收到同样棒的效果。1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳......[详细]
-
芋头营养价值高防癌且滋补养生
芋头营养价值高 防癌且滋补养生想要保健的人就必须要懂的一些滋补养生的常识，比如说，生活中常见的一些食物要熟知营养价值。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。全新认......[详细]
-
咳嗽可以吃鸡蛋吗咳嗽的治疗偏方
咳嗽可以吃鸡蛋吗 咳嗽的治疗偏方一、咳嗽期间能吃鸡蛋吗咳嗽可以吃鸡蛋,但是不能摄入太多。凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴......[详细]
-
葛根的功效与作用及食用方法有什么特殊的作
葛根的功效与作用及食用方法 有什么特殊的作用呢一、葛根的主要功效解表止痛：《伤寒论》第14条载：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表，还能退热降温。如果感冒头痛，服用葛根汤能缓解头痛的症状。治疗麻疹：中药方剂常用的升麻葛根......[详细]
-
海带木耳肉汤可降脂防病
海带木耳肉汤可降脂防病高脂血症是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。海带木耳肉汤取海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝......[详细]
-
服用薏米红豆粥的禁忌薏米红豆粥功效与作用
服用薏米红豆粥的禁忌 薏米红豆粥功效与作用一、服用薏米红豆粥的禁忌薏米属于中药材，同时也是一种常见的食物，味甘性凉，具有很好的利尿消肿以及舒经活络还有清热健脾的作用。老中医告诉我们，经常服用薏米能够很好的美容养颜，令皮肤越来越细腻，同时还具有消除斑点、粉刺......[详细]
-
冬季爱上麻辣烫好吃别忘有讲究冬
冬季爱上麻辣烫 好吃别忘有讲究冬在冬天的寒风中，很多的朋友会想快快吃上一种食物能让自己暖和起来，麻辣烫自然成了首先的一种饮食，方便而且可以使我们的身体快速升温，麻辣烫真可以说是冬季御寒的一种好东西。不过，吃这款美食也有讲究，不知道的话一定会伤了自己的健康。......[详细]
-
养生保健茶养生的茶叶
养生保健茶 养生的茶叶茶叶的文化是非常的久远的，很多人都喜欢喝茶叶，其实适当的喝一些茶叶还能够提高人体的免疫力，对人的健康有很好的调理作用，养生保健茶的品种也是非常多的，平时在朋友聚餐或者是聚会的过程中，可以喝一些茶，也能够起到一定的调养身心的作用，而且可......[详细]
-
高三有陪读的必要吗高三陪读好还是住宿好
高三有陪读的必要吗 高三陪读好还是住宿好众所众知高考对孩子十分的重要，于是乎很多家长为了孩子无所顾忌的学习在高三的时候都会选择陪读。那么高三有陪读的必要吗？高三陪读好还是住宿好？我们一起来看看。高三有陪读的必要吗对于刚刚进入高中的学生来说，学校离家很远，选......[详细]
-
莲藕的做法有哪些那种最好吃
莲藕的做法有哪些？那种最好吃藕，又称荷藕、荷花根、莲藕，是一种营养丰富的蔬菜，不仅可以作为菜品，还可以作为药材使用。藕的口感清爽，质地细腻，而且具有很多的营养价值，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。因此，藕在中国的南方地区，是一道非常受欢迎的美食。本文将......[详细]