-
立冬养生养藏为主润燥饮食不可少
立冬养生“养藏”为主 润燥饮食不可少时间过得真快，已经进入了立冬节气，初入冬季，冬意还不是很浓，那么初冬时节我们该如何养生呢?俗话说，春种夏长秋收冬藏，根据中医养生的角度来看，立冬之后养生要以“养藏”为主。下面我们就从多方面为大家介绍一下立冬时节养生的注意......[详细]
-
登山运动必知的健康步法三类人不适宜登山
登山运动必知的健康步法三类人不适宜登山登山运动不同于一般的健身活动，掌握一定的步法和技巧，不仅可以减少运动损伤，而且健身效果也能事半功倍。登山运动必知的健康步法1、上坡步法在上坡起步时，一定要放慢脚步，要遵循吸一口气、踏一步，接着吐一口气，再踏出一步的法则......[详细]
-
哺乳期妈妈们的注意事项
哺乳期妈妈们的注意事项新生儿妈妈们在哺乳期经验不足，有时候一些看起来不成问题的小细节往往有害于新生儿的健康。为了宝宝们的成长，妈妈们要小心注意了。1、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。母乳是四......[详细]
-
紧张性头痛怎么办有哪些治头痛中医药膳
紧张性头痛怎么办有哪些治头痛中医药膳一、紧张性头痛怎么办很多患者想要知道紧张性头痛怎么办?对此，专家指出，对于紧张性头痛，关键就是要找出导致头痛的原因，然后针对病因进行治疗，如果存在原发病，要治疗原发病，如果因精神心理因素引起，应进行心理治疗。什么是紧张性......[详细]
-
菊花夏季养生防病药茶药茶
菊花夏季养生防病药茶药茶药茶有很多医疗保健的功效，在此中医养生专家为你讲解几种菊花茶的养生保健、治病防病的医疗效果。菊花夏季养生防病药茶菊楂茶菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂......[详细]
-
玫瑰花茶赶走抑郁稳定情绪药茶
玫瑰花茶赶走抑郁稳定情绪药茶玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在这里我们讲讲喝玫瑰花茶怎么抵抗忧郁。茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它......[详细]
-
家装装修标准有哪些又在纠结3种装修方式到
装修想正确打开，首先是要选择适合自己的装修方式。那问题来了，全包、半包、清包，到底哪种装修方式才是最佳选项？其实，搞清楚每种装修方式的优缺点，才能选择更适合自己家的需求！全包是由装修公司设计、购买主材和辅材、家具家电等新房所需要的所有物件，并且负责施工以......[详细]
-
家装修选哪种电线好家庭装修电线怎么选粗细
家里该装修了，电线怎么选？常常听到类似的疑问，各种选购细节问题我也回答过不少。今天第一次拿这个问题问了单位里的老电工，发现专业人士看问题，果然更加精炼和实用。老电工说，选择家用电线最简单了，只需要考虑两个问题。粗细家用电线只需要两种规格：2.5平方铜线和4平方......[详细]
-
家装装修搬砖人实拍小松秋秋在越南帮老丈人
小松秋秋在越南帮老丈人盖房子，外墙装修粉刷水泥墙面，装饰条纹也陆续出来，轮廓装饰，以及顶部琉璃瓦装饰窗口都已经盖上水泥板了，小松为了加快进度，请了6个工人前来帮忙干活，和自己家人三四个人，就有十几个人同时进行，速度也是非常快的，小松秋秋老丈人的房子也是一天......[详细]