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中医药膳教你调理体质
中医药膳教你调理体质女性夏季畏寒怕冷，有可能是阳虚。阳气不足有可能引发宫寒。治疗宫寒主要以温经通络为主，经后可服用补气血制品，如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。夏季天气炎热，大多数人都恨不得时刻呆在空调房里，或者吹着电风扇，靠着凉风带走身体的暑......[详细]
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三伏天饮食养生原则宜多酸多甘
三伏天饮食养生原则 宜多酸多甘现在已经进入了初伏，接下来就是一年中最炎热的三伏天，炎热的天气会让你感到很多的不适，是食欲减退，甚至是没有食欲。那么三伏天我们该如何养生呢?三伏天该注意哪些饮食细节呢？三伏饮食--多酸多甘古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷......[详细]
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乳腺疾病早期有哪些症状
乳腺疾病早期有哪些症状乳腺疾病成为威胁女性健康的一大杀手，生活中常会见到乳腺疾病的患者，为了做好乳腺疾病的预防工作，我们应该了解乳腺疾病有哪些症状。1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，乳腺癌的早......[详细]
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偏方最好在医生指导下用
偏方最好在医生指导下用对民间流传的偏方、验方等要以科学的态度去对待，使用中要注意以下几个问题：病症要明确，偏方要实用。不要不问病情的原委，也不管偏方是否科学、合理，滥用一气。须知许多疾病表面症状似乎差不多，但实质上截然不同。如腹胀可以为许多疾病所共有，可......[详细]
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中药枸杞子的功效健康养生好帮手
中药枸杞子的功效 健康养生好帮手一、中药枸杞子的功效功效一：延缓衰老，延年益寿枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。功效二：......[详细]
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中医男性不育有六因男性保健
中医：男性不育有六因男性保健中医古籍《辩证录》曾记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓?一精寒、二气衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁”。这六病实际上是造成造成男性不育的六种病因。●所谓精寒是指下焦虚寒，命门火衰，排出精液温度低，有的形容“冷如冰铁”，......[详细]
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中医帮你应付各种恼人的睡眠困扰药茶
中医帮你应付各种恼人的睡眠困扰药茶中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材，可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰，只要睡得好，就能维持迷人的体态与好气色!玫瑰花解压力玫瑰花属寒性，可纾解因压力引起的肝脏不适，具有疏肝解郁闷的功效。小妙方--将5、6朵玫瑰花拿来泡茶，在白天......[详细]
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健康饮酒方略让男人更健康男性保健
健康饮酒方略让男人更健康男性保健适当饮酒，可以缓解被压抑的情绪，有益于身心健康，但是一旦过量则会危机身体健康，小编为爱饮酒的朋友盘点了六大饮酒方略，让你越饮越健康。方略一.不同酒类怎么喝才适宜啤酒的营养成分高，每天300ml为宜;红酒具有较好的抗氧化作用，每天150m......[详细]
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免疫系统下降具体是什么原因引起的免疫力下
免疫系统下降具体是什么原因引起的免疫力下降该如何调理保养呢一、免疫系统下降是什么原因引起的人体免疫力来于自身的免疫系统，免疫系统由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。免疫细胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网络，主宰人体的免疫功能来抵抗细菌......[详细]