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小青柑的功效与作用小青柑的制作工艺
小青柑的功效与作用小青柑的制作工艺一、小青柑的功效与作用小青柑可以起到疏肝破气的作用，可以改善慢性咽炎，可以润肺生津。对于品质比较好的小青柑表面会出现一层白霜，就是因为果皮丰富完好的油包，经过反复的晾晒烘干而形成的一种物质，这种物质就可以起到滋润肺部的作......[详细]
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海带的做法海带的营养价值及吃法
海带的做法 海带的营养价值及吃法一、吃海带的8个养生功效1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱美女的长发。营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的......[详细]
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玉米的维生素孕妇吃玉米有什么好处
玉米的维生素,孕妇吃玉米有什么好处一、玉米的维生素玉米富含维生素C等，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病等作用。玉米中还含有多种人体必需的氨基酸，能促进人的大脑细胞正常代谢，有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E，可增强人的体力和耐力......[详细]
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夏天吃醋的好处及禁忌夏
夏天吃醋的好处及禁忌夏核心提示：夏季是各种细菌滋生的季节，毒素易在人体内聚集，吃凉拌菜的时候加点醋，不仅味道更鲜美，还能有效地避免肠胃道病菌传染，起到杀菌消毒及预防疾病的作用，增进人体健康。醋是中国老百姓厨房中最普通的调味品。“吃醋有益健康”的说法也流传......[详细]
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蜂蜜大蒜柠檬汁能对抗流感
蜂蜜大蒜柠檬汁能对抗流感如果您早上一觉醒来，觉得浑身不舒服像是感冒了，那么您可以在早饭前先喝一杯添加柠檬汁的热茶。假使到了中午在办公室依然感到不舒服，就尽量不要吃午饭，到晚上再吃点东西。因为研究表示，对感冒来说，饥饿会和药物一样起作用。如果感冒的最初症状......[详细]
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养生必知的春季养生保健茶5款夏季养生保健
养生必知的春季养生保健茶,5款夏季养生保健茶的做法,最适合秋季养生保健的茶饮一、养生必知的春季养生保健茶柠檬草茶柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油......[详细]
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饮食健康知识冬季菜谱冬季常见菜谱
饮食健康知识冬季菜谱冬季常见菜谱一、冬季清淡食谱1、白菜帮子最有营养冬季是食用大白菜的最佳季节，食用时，白菜帮子的取舍问题，常常被人们关注。其实，白菜的大帮子含有叶绿素、膳食纤维等营养素，远远高于白菜内叶和菜心。2、荸荠营养好处多荸荠又名马蹄，性味甘、寒;具......[详细]
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番茄红素作用番茄红素的常见用法是什么
番茄红素作用,番茄红素的常见用法是什么一、番茄红素有什么功效与作用其实从番茄红素的名称可以知道，番茄红素和番茄有着密切联系，其实番茄红素就是一种植物含有的天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学......[详细]