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熬夜危害大10招帮你来补救
熬夜危害大 10招帮你来补救熬夜已经成了年轻人的一种生活方式，我们经常会或主动或被动的熬夜，我们都知道熬夜对身体健康有着极大的危害，如会导致健忘，记忆力下降，抵抗力减退等。那么怎么避免熬夜的副作用呢?来看看减轻熬夜副作用的十大妙招!减轻熬夜副作用的十大妙招1、傍......[详细]
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中医内科学第七章气血津液病证7
《中医内科学》 / 第七章 气血津液病证 7积聚是由于体虚复感外邪，情志饮食所伤，以及它病日久不愈等原因引起的，以正气亏虚，脏腑失和，气滞、血瘀、痰浊蕴结腹内为基本病机，以腹内结块；或胀或痛为主要临床特征的一类病证。积聚是涉及腹腔脏器多种疾病，而在临床又比较常见......[详细]
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口疮的治疗方法有哪些口疮有哪些症状
口疮的治疗方法有哪些 口疮有哪些症状一、口疮有哪些治疗方法口疮是我们最常见的一种疾病，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡诱因可能是局部创伤......[详细]
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凉茶去火效果好喝多了也会伤脾胃药茶
凉茶去火效果好 喝多了也会伤脾胃药茶春季时节体内阴阳失调，很容易出现上火的症状，上火了就要降火，很多人会自行购买一些凉茶来去火，那么这种做法是否科学呢?下面来听听中医的介绍。中医强调辨证论治，就算是喝凉茶，也要根据具体情况具体用方，否则，喝了不但可能没效，......[详细]
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枸杞的营养价值食用枸杞子有什么禁忌
枸杞的营养价值食用枸杞子有什么禁忌一、补肾良药枸杞子功效1、补肾枸杞子自古就是补肾良药晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸......[详细]
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正确的跑步姿势长期坚持跑步的3个好处
正确的跑步姿势 长期坚持跑步的3个好处一、男人长期坚持跑步的好处1、肺部及呼吸系统长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步......[详细]
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孩子一个人遇到紧急情况怎么办育儿
孩子一个人遇到紧急情况怎么办?育儿孩子假期经常会一个人在家，不要以为家里就安全了，其实，家中也存在安全隐患，那么孩子一个人遇到紧急情况怎么办?准确掌握个人信息。这些信息包括，家庭详细地址、家里电话号码、父母亲手机号码和单位座机号码、一到两位邻居和朋友的电话......[详细]
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春季养肝五药膳肝气顺达气血调畅
春季养肝五药膳 肝气顺达气血调畅春季是个养生的好时节，春天在五行中属木，肝也属木，所以春季的时候更适宜养肝，做好肝脏调养，才能实现肝气顺达，气血调畅，防病保健的目的，那么我们该如何养肝呢?下面就为大家介绍春季养肝药膳。一、韭菜炒羊肝材料：韭菜150g，羊肝200g，生......[详细]
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春天8种鱼肉最鲜美春季养生可尽享
春天8种鱼肉最鲜美 春季养生可尽享春天，森林里的小动物变得活跃了，河水变暖了，水里的鱼儿也开始畅快游动，鱼肉也变得愈加鲜美了。春天要想吃点鱼来解解馋，丰富一下家庭中的餐桌，那么跟随小编在今天的文章中了解一下适合在春季食用的鱼的品类，这些鱼在春天食用不仅味美......[详细]
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警惕女人绝不能洗澡的五个时刻
警惕女人绝不能洗澡的五个时刻我爱洗澡，皮肤好好，可是有些时候女生是绝对不能洗澡的，你知道么?1、血压过低时不宜洗澡因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。2、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，......[详细]