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八款药膳方帮你解除春困烦恼
八款药膳方 帮你解除春困烦恼进入春季之后气温逐渐的回升，我们有遇到了春困的烦恼，我们经常会感到疲倦，困倦，干什么都提不起精神，这是一种正常的生理变化。春困虽然不是病，但是却给我们的工作、生活带来了诸多的影响，那么怎么缓解春困呢?下面我们为大家介绍缓解春困的......[详细]
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白芍的功效和作用白芍的药膳怎么做
白芍的功效和作用 白芍的药膳怎么做一、白芍有哪些功效白芍的功效白芍主要有治肝益脾，止痛养血等等功效，对人体有很大的帮助。对心血管系统有明显的作用，可以扩张冠状动脉，可以降低血压等等。对于保护肝脏的作用，对肝阴不足，肝阳上亢，经常头晕眼花，耳鸣，四肢麻木的患......[详细]
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肥胖症的注意事项有哪些肥胖症有哪些治疗方
肥胖症的注意事项有哪些 肥胖症有哪些治疗方法一、肥胖症需要注意什么事项要知道肥胖除了会影响一个人的外形之外，也会容易带来各种各样的疾病，所以说想要更好的维持自己的身材，保持健康，那么一定要注重自己的饮食，应该尽量减少吃那些高热量油腻的食物，(1)饮食治疗所提供......[详细]
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肝火旺盛四款茶饮帮你降肝火药茶
肝火旺盛 四款茶饮帮你降肝火药茶肝火旺盛是生活中常见的一种情况，肝火旺盛的人容易激动，爱发脾气，而且会出现口干舌燥、口臭口苦的情况。那么肝火旺盛该如何调理呢?喝茶是一个很好的养生方法，下面我们就为大家介绍降肝火的四款养生茶饮。1.小麦苗茶材料：小麦苗一把，滑石......[详细]
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警惕跷二郎腿带来的健康隐患
警惕！跷二郎腿带来的健康隐患无论男女，很多白领一族都有跷二郎腿的习惯，专家介绍，跷二郎腿会影响到身体的健康，会加重颈椎病，腰肌劳损，引发腰痛的发生，下面我们就为大家详细介绍跷二郎腿都会带来哪些危害。久跷“二郎腿”致腰痛专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中最......[详细]
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减肥饮食法有哪些7种喝水法轻松减肥
减肥饮食法有哪些 7种喝水法轻松减肥一、减肥饮食法有哪些番茄大蒜汤做法：将番茄、大蒜洗净后，用蒜白和番茄一起煮1小时即可。在经期后第四周连续喝两天番茄大蒜汤，并且不进食其他事物，能有效减肥。木瓜红枣炖鲜奶做法：先将红枣洗干净，木瓜去皮之后切成块；在锅中加入少......[详细]
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健康饮食吃掉烦人的黑眼圈
健康饮食吃掉烦人的黑眼圈工作压力大，越来越多的人都有睡眠不足等问题。这样长期下去，黑眼圈就会一直伴随着你。就算抹上厚厚的粉底，有时候还是遮盖不了。其实想要跟黑眼圈说再见，饮食是很重要的一步哦。正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从......[详细]
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枸杞子的副作用枸杞3大食疗方功效
枸杞子的副作用,枸杞3大食疗方功效一、枸杞子的副作用1.阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2.过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程......[详细]
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患上胃癌试试中医食疗
患上胃癌试试中医食疗胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，临床表现为上腹饱胀、腹痛、食欲减退、消瘦、贫血、恶心、呕吐、出血、黑便、腹泻、嗳气、反酸等症状，晚期呈恶液质。（一）、药膳原则疏肝理气，化瘀解毒，祛湿化痰，温中健脾，补益气血。（二）、常用药物和食物人参、西......[详细]
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健脾止泻药膳各种山药料理其它
健脾止泻药膳 各种山药料理其它山药最近收到很多营养学家的追捧，因为其被证明有很多保健养生方面的疗效。山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿;肺虚咳喘，消......[详细]