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养成好习惯衰老会减慢
养成好习惯衰老会减慢平时生活中有些坏习惯会促进身体的衰老,如果能够尽量避免可以有效的延缓衰老,详看下文分析介绍.当你拥有了这五个好习惯，你会发觉你衰老的速度正在放慢，这是为什么呢，想知道，那么就往下看......你是不是认为自己老得太快了?近期美国福克斯新闻网援引《长......[详细]
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养成良好生活习惯 再老了也不痴呆
养成良好生活习惯 再老了也不痴呆老年痴呆是老年人常见的一种疾病，给老年人的健康带来了极大的威胁，同时给家人也带来了极大的负担，那么有什么方法可以预防老年痴呆呢?下面就为大家介绍预防老年痴呆的几大秘籍，快来学学吧!早起习惯1、起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠......[详细]
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养成良好生活习惯 做幸运女人
养成良好生活习惯 做幸运女人现代社会患有不孕症的女性日益增加，生活中很多不良的生活习惯是造成不孕症的凶手，所以想要做幸孕女人就要远离以下五大不良生活习惯。一、过度减肥很多女性为了符合当今的以瘦为美的审美观点，将减肥当成了必修课。适当的减肥、健康的减肥既能满......[详细]
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养个白胖宝宝 增加宝宝食欲的妙招育儿
养个白胖宝宝 增加宝宝食欲的妙招育儿很多宝宝不爱吃东西，家长们想方设法让孩子增加营养，然而宝宝又不爱吃饭，这时候怎么办?下面教大家几个增加宝宝食欲的小妙招，不妨看看吧。增加宝宝食欲的8个小妙招1、多吃含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小......[详细]
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养发又护发 简简单单枸杞茶
养发又护发 简简单单枸杞茶中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民说，脱发的原因很多，护发前要找准“病根”，可以拿一张干净的纸巾，将脱落的头发放在上面，如果发根较湿润，有轻微的水分，那可能是水汽上逆造成的脱发，则要健脾利湿，可以选用茯苓，把茯苓磨成粉末，用......[详细]
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具有活血化瘀功效的药 这4种中药可活血化瘀
具有活血化瘀功效的药 这4种中药可活血化瘀活血化瘀是一种比较常见的中医名词，在服用了具有活血化瘀功效的中药之后，就可达到疏通身体血脉和祛除体内淤积血瘀的功效。那么哪些中药具有活血化瘀的功效呢?常见的主要有当归、益母草、赤芍以及丹皮等，下面我们具体来了解一下吧......[详细]
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关节经常弹响可能是骨关节疾病
关节经常弹响可能是骨关节疾病很多人活动身体的时候，可能会出现关节响的情况，而且还伴有疼痛的情况，不知道是怎么回事?其实，关节经常弹响可能是骨关节疾病。关节活动受筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有起润滑作用的液体，里面又溶有气体。当活动关节时，就会把这......[详细]
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养一天冬至，多一年健康
养一天冬至，多一年健康今日是2010年12月22日，农历十一月十七，冬至。一般，冬至节气在每年的阳历12月21日至23日之间，俗语有“冬至后十天，阳历过新年”之说。冬至，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天......[详细]
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其实豆腐是不适宜老年人常吃
其实豆腐是不适宜老年人常吃豆腐及豆制品是我们生活餐桌上经常吃的食物，比如各种豆腐菜，还有平时喝的豆浆。豆腐及豆制品营养价值很高，含有多种氨基酸，还含有丰富的矿物质、脂肪、碳水化合物及植物蛋白，是平时人们补充身体所需营养的最佳食物，但是，豆腐性味寒，如果有......[详细]
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具有防暑作用的养生穴位
具有防暑作用的养生穴位入夏天气转热，湿热气重、水分流失快，加上吃冷饮、冰品频率增加，会影响脾胃机能使湿热气不易排出，易有疲倦、头晕、口干舌燥、食欲差及胀气、恶心、腹泻等肠胃不适情形，还易发生中暑。做好防暑工作，不妨常按摩具有防暑作用的养生穴位。1、少冲穴少......[详细]