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春季养生喝什么花茶好药茶
春季养生喝什么花茶好?药茶春季养生喝什么花茶好?春季是春暖花开的季节，而春季养生最宜喝花茶，有利于养肝预防春困，中医指出，以下花茶最宜春季喝：1、柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要......[详细]
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冬春交替疾病易发穴位按摩不可少
冬春交替疾病易发 穴位按摩不可少不知不觉间，春天的脚步一步步的近了，冬春交替，更容易滋生疾病，中医介绍，想要防病养生，不妨经常按摩以下三个穴位。鼻塞流鼻涕按揉风池穴冬春过度之际，天气乍暖还寒，早晚比较冷，很容易感冒、鼻塞。不少人会觉得鼻子不舒服，不自觉地流......[详细]
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速干族注意常用吹风机或致秃顶
“速干族”注意：常用吹风机或致秃顶日常的吹风、电卷棒的造型确实必不可少，但是长此以往，高温难免对头皮、秀发造成侵害。我们都有意识的在受损后护理秀发，可还是出现掉发、干枯、分叉、发黄。那如何正确护理头发呢?用错吹风机导致脱发秃顶头发生长缓慢、不经常洗头发等因......[详细]
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不盲目养生寻求健康养生
不盲目养生 寻求健康养生生、老、病、死是生命体的必然规律，健康长寿是人类共同的渴望与追求。人们逐渐重视养生之道，何为养生。养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到......[详细]
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甲状腺双叶结节怎么回事甲状腺结节患病因素
甲状腺双叶结节怎么回事 甲状腺结节患病因素一、甲状腺双叶结节怎样一回事1、缺碘：是地方性甲状腺肿的主要原因之一。流行地区的土壤、水和食物中的碘含量和甲状腺肿的发病率成反比，碘化食盐可以预防甲状腺肿大等事实均可证明缺碘是引起甲状腺肿的重要原因。另外，机体对甲......[详细]
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春节防咽炎要注意的八个生活细节
春节防咽炎要注意的八个生活细节咽炎是生活中常见的一种呼吸道疾病，有急性咽炎与慢性咽炎两种类型，都会影响到我们的健康，影响正常的生活，那么我们该如何预防咽炎呢?下面来看看春季防咽炎的八妙方!1.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免......[详细]
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艾滋病病日恐艾症不可忽视
艾滋病病日 恐艾症不可忽视今天是12月1日，是第26个世界艾滋病日，今年的主题是：实现零--零艾滋病病毒新发感染、零歧视和零艾滋病相关死亡，我们在做好艾滋病预防的同时也要注意恐艾症的预防，那么什么是恐艾症，我们又该如何预防呢?艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧......[详细]
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病因肾脏病的中医病因病理
『病因』肾脏病的中医病因病理>禀赋薄弱、先天不足；劳倦过度，房事不节；生育过多，久病及肾；以及外邪侵袭，内伤于肾，均为肾脏病的主要原因。肾脏病的病理多源于肾脏本虚，如肾阳虚衰，关门不利，气不行水，水湿内聚或泛溢肌肤，则为饮为肿；若下元亏损，命门火衰，可致......[详细]
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枸杞的营养价值食用枸杞子有什么禁忌
枸杞的营养价值食用枸杞子有什么禁忌一、补肾良药枸杞子功效1、补肾枸杞子自古就是补肾良药晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸......[详细]
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正确的跑步姿势长期坚持跑步的3个好处
正确的跑步姿势 长期坚持跑步的3个好处一、男人长期坚持跑步的好处1、肺部及呼吸系统长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步......[详细]