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老人早晨起床六件事情养生
老人早晨起床六件事情养生“一日之计在于晨”，健康的生活应该从早晨开始，起床后的每一个行动，每一个细节都可能影响健康。中医专家表示，对于老年人来讲，尤其要注意晨起养生。1.赖一会床。起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。醒来后，......[详细]
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膏方进补冬令进补最佳选择
膏方进补 冬令进补最佳选择常言道冬季进补，来年打虎，意思讲的就是冬季进补得当，来年身体会更健康，健壮如虎。冬季的确是最佳的进补时节，当然我们一定要注意进补的方式方法，否则是适得其反，那么冬季都有哪些补品补药呢?1、膏方传统的中医膏方是医生通过面对面地望、闻、......[详细]
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白癫风遗传吗白癜风的发病因素
白癫风遗传吗 白癜风的发病因素一、白癜风有遗传基因吗不是一定遗传，像单纯有遗传因素并不一定患白癜风，白癜风是在遗传背景下内外因综合作用引起色素减退，父母有白癜风，子女不一定患白癜风。对于家族中有白癜风的人来说，他们就一定要注意各种诱发白癜风的发病因素了，就......[详细]
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初春养胃切记不要过度节食
初春养胃切记不要过度节食拥有“魔鬼”身材是很多年轻女性的梦想。但是初春养胃切记不要过度节食，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下，引发慢性胃炎甚至......[详细]
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大脑成浆糊状专家推荐24小时醒脑方
大脑成浆糊状？ 专家推荐24小时醒脑方白天昏昏沉沉，大脑像糨糊一般不听使唤，虽然晚上睡足了，依然不够清醒--这样的情形你是不是也曾遇到?看看美国《预防》杂志的建议，让大脑时刻保持清醒吧。起床后：激活大脑机能6点：起床，喝点咖啡。日本专家研究认为，咖啡是最能唤醒大脑......[详细]
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警惕不知不觉杀掉男人精子的中药男性保健
警惕！不知不觉杀掉男人精子的中药男性保健药物治病是理所当然的，可药物副作用的危害也相当严重，知道哪些中药会杀精吗?中医警示，防不胜防，6大杀精中药最害男人!1、苦参具有较强而迅速的体外杀精作用。苦参使人体精子瞬间失活的最低含量为15%，其杀精子作用主要为碎解精子。......[详细]
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警惕八大陋习会让你折寿
警惕！八大陋习会让你折寿作为一个人，我们最希望的就是身心健康，相信大家都希望自己有一个健康的身心，想要做到这一点，我们就要摆脱那些不良的生活陋习，不良的生活习惯会影响我们的健康，下面的八个陋习，你占了几个?1.紧张：对各种职业的4o00人所作的一项10年的研究证实，......[详细]
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慢阻肺护理要点早晚各做一次深呼吸
慢阻肺护理要点：早晚各做一次深呼吸预防感冒根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。深呼吸运动采用鼻吸口呼的方式，进行深长呼吸，每天早晚各做1次，每次15～20分钟左右，体质稍好者还可配合呼吸操或慢步行、登楼梯、太极拳等练习。家庭氧疗每天吸氧15个小时以上，吸氧浓度为1......[详细]