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白茅根的功效与作用如何食用白茅根
白茅根的功效与作用 如何食用白茅根一、白茅根有哪些功效与作用白茅根的功效主治：凉血止血，清热解毒。用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。内服，煎汤10-15g（鲜者加倍），捣汁或研末。体虚者用量宜适当。具有凉血，止血，清热，利尿。治......[详细]
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禁艾入浴惹争议普及防艾常识
“禁艾入浴”惹争议 普及防艾常识可能近日很多人都听说了关于艾滋病人禁止在公共浴池洗澡的事情，中国商务部起草的《沐浴业管理办法》正试图将所有性病、艾滋病患者杜绝在公共浴室门外，此规定一出引发了人们的热议，很多人也感到恐慌，这是由于对艾滋病的不了解，下面就为大......[详细]
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吃鱼的时候当心4误区空腹吃鱼易导致痛风
吃鱼的时候当心4误区：空腹吃鱼易导致痛风一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营......[详细]
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中医内科学第七章气血津液病证7
《中医内科学》 / 第七章 气血津液病证 7积聚是由于体虚复感外邪，情志饮食所伤，以及它病日久不愈等原因引起的，以正气亏虚，脏腑失和，气滞、血瘀、痰浊蕴结腹内为基本病机，以腹内结块；或胀或痛为主要临床特征的一类病证。积聚是涉及腹腔脏器多种疾病，而在临床又比较常见......[详细]
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4种最容易搞出人命的避孕方法
4种最容易搞出“人命”的避孕方法“爱爱”是一项成熟男女热衷的体能运动。“爱爱”可以摧毁压力舒缓紧张;“爱爱”可以燃烧卡路里身材苗条;“爱爱”可以永葆青春，延年益寿。然而，对于暂时无生育计划的人来说，“爱爱”除了以上的特点之外，还潜伏着搞出“人命”的危险。在一......[详细]
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什么方法能减肥运动减肥最健康
什么方法能减肥 运动减肥最健康世界上没有一口吃成的胖子，也不存在一夜就变瘦的奇迹，当然你如果非要跟我说抽脂不是立即见效吗?那么我麻烦你在看一遍标题"如何健康减肥"。很多妹子不管是瘦的还是胖的都觉得自己身上肉多需要减肥。其实我觉得那些身材正好的妹子不用过于的追求......[详细]
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腹式呼吸腹式呼吸注意事项
腹式呼吸,腹式呼吸注意事项一、腹式呼吸练习方法取仰卧或舒适的腹式呼吸冥想坐姿，放松全身。观察自然呼吸一段时间。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。经过一段......[详细]
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八种错误睡眠方法让你越睡越累
八种错误睡眠方法让你越睡越累有些人早晨醒来一点也不觉得轻松，甚至还会感到疲劳，专家介绍睡眠的治疗会直接影响你的身心健康，所以我们一定要保证睡眠质量，下面小编为大家介绍破坏好睡眠的八大“元凶”，大家一定要注意避免啦!1、熬夜上网解切断与外界的联系很困难，在你......[详细]
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7个小动作快速打造窈窕淑女
7个小动作 快速打造窈窕淑女1.双臂练习继续访问取消访问双腿分开与髋同宽，两手朝下各拿一个5-10榜的哑铃，两只手臂从身体两侧慢慢抬起10秒钟，结束的时候双臂要与肩部一条直线，然后手臂慢慢回来，重复4次。2.蹲坐练习双腿分开与髋同宽，两只手臂慢慢抬起与肩同高，膝盖弯曲，做......[详细]