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立春后易患腮腺炎初春时节慎防五大病
立春后易患腮腺炎 初春时节慎防五大病立春后也就意味着春天的到来，中医专家介绍说在这乍寒乍冷的时节更要注意预防疾病，尤其是下面的五种疾病，下面跟着小编一起来看看吧。1、肺炎开春儿是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸......[详细]
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警惕常穿高跟鞋带来七种健康隐患
警惕！常穿高跟鞋带来七种健康隐患相信每个女人的鞋柜里面都有几双高跟鞋吧，女人天生就要穿高跟鞋，一双高跟鞋可以为你增添几分魅力，提升你的气质，也许这也是女人青睐高跟鞋的原因吧。养生专家提醒，常穿高跟鞋也会有很多的健康隐患，下面就为大家介绍一下常穿高跟鞋可能......[详细]
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调整饮食辅助治疗老年人抑郁症
调整饮食 辅助治疗老年人抑郁症抑郁症是常见的心理疾病，老年人也是抑郁症的高危群体，尤其那些空巢老人更容易患抑郁症，专家介绍，调整饮食可以对抑郁症的治疗可以起到很好的作用，那么老年人抑郁症患者该如何饮食?红色食物：有关专家把老年抑郁症患者可以吃的食物归成几类......[详细]
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健康小贴士让你走出亚健康怪圈
健康小贴士 让你走出亚健康怪圈亚健康是我们最熟悉不过的一个字眼了，调查显示全球有75%的人处于亚健康状态，可见亚健康是一个全球性的问题，亚健康会演变为疾病，也可以回归到健康的状态，这是需要我们努力的，下面就为大家介绍一下摆脱亚健康的九条建议!每天睡7-8小时健康体......[详细]
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进食顺序有讲究餐前喝汤利养生
进食顺序有讲究 餐前喝汤利养生一日三餐，我们每天都要吃饭，吃饭有很多的讲究，吃饭得当健康受益，吃饭不妥，健康受损，进食的顺序也是有很多的要求的，下面我们就为大家介绍一下常见的三种错误进食顺序!一：先吃饭菜再吃水果是错误的进食顺序如果进餐时先吃饭菜、再吃水果......[详细]
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吃这些可预防宝宝近视育儿
吃这些可预防宝宝近视育儿经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，吃这些可预防宝宝近视。1、富含维生素A的食物如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将......[详细]
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做瑜伽热身舞蹈的好处有那些
做瑜伽热身舞蹈的好处有那些?大家都知道瑜伽是一种养生的运动，但是很多人对瑜伽的好处知道的还是很少，很多人都想通过瑜伽来锻炼，但是达不到理想的效果然后选择放弃，其实做瑜伽只要我们平时运动的方法正确并且可以长期坚持是可以改善身体的。那么我们来看下瑜伽的动作与好......[详细]
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谨防秋老虎之立秋进补大禁忌
谨防“秋老虎”之立秋进补大禁忌立秋如期而至，二十四节气中的第13个节气是立秋，更是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后，夏季的炎热逐渐下降，天气则逐渐凉爽，但是我们还是要谨防“秋老虎”的到来。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，古人则有“贴秋膘......[详细]