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爬楼梯时尚健身悠着点
爬楼梯 时尚健身悠着点住高层爬楼梯以健身，似乎已成为一种时尚。但是，爬楼梯也是要讲究科学的。概括起来就是，因人而异，量力而行，适可而止，持之以恒。爬楼梯与爬山有所不同。山地往往不规则，静息机会较多；楼梯规整，多数情况比山坡更陡，垂直角度更大，平均每步消耗......[详细]
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爱发火的人可能肝脏不好
爱发火的人可能肝脏不好职场中，很多人都深有体会，自己爱发“无名火”。中医指出，爱发火的人可能肝脏不好，也是亚健康的一种表现。对于工作强度大的“上班族”而言，“无名火”是肝脏向你发出的警报。过度操劳，身体各器官血液需求量大大增加、血气消耗很大，而肝是体内的......[详细]
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爱上清汤为锅保护你的胃
爱上清汤为锅 保护你的胃大多数人都爱吃火锅，可以如容火锅口味太重，就会影响到你胃部的健康，那么选择什么样的火锅才有益健康呢？火锅底选择清汤还是麻辣的呢？广式打边炉清爽滋补广东火锅亦俗称打边炉，这是一种带有浓郁地方特色的营养滋补火锅，广东人好补，膳食特别注意......[详细]
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爱吃甜食人群容易招惹癌症
爱吃甜食人群容易招惹癌症很多女性喜欢吃甜食，但是你知道吗，甜食可能是生命的“刽子手”，因为吃甜食多可能增加癌症的几率，加重生命的负担，下面就跟着小编来看看这两项研究吧。但近日瑞典一项科学研究却发现，糖吃得太多，会增加某些癌症的发病。甚至嗜糖比嗜烟更可怕，......[详细]
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爆米花会损害人体的肺部和大脑
爆米花会损害人体的肺部和大脑爆米花浓浓的奶香味，让许多人欲罢不能。但是，中医指出，爆米花会损害人体的肺部和大脑。双乙酰是爆米花中的一种常用配料。它还用于糖果、焙烤食品、宠物食品、人造黄油、快餐和各种零食中，能让这些食品带有一种明显的黄油味道。以前，人们认......[详细]
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颈部淋巴结肿大有哪些治疗方法颈部淋巴结肿
颈部淋巴结肿大有哪些治疗方法 颈部淋巴结肿大怎么预防一、颈部淋巴结肿大有什么治疗方法1、马齿苋菊花绿豆粥绿豆浸泡半天，马齿苋洗净切碎，菊花焙干研末。绿豆半熟后人马齿苋、粳米，文火煮成粥，加入菊花末稍煮即成，每日2次服食。该方法有清热解毒利湿之药效，可用于治疗......[详细]
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颈部疼痛的治疗方法如何缓解颈部疼痛
颈部疼痛的治疗方法 如何缓解颈部疼痛一、怎么治疗颈部疼痛对症治疗颈椎酸痛严重的患者可采用对症止痛的方法进行治疗，避免可能引起疼痛，酸痛和加剧疼痛的系列因素，日常生活中不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。酸痛特别严重的患者可以使用止痛的非甾体......[详细]
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六款助眠汤饮夜夜拥有好睡眠
六款助眠汤饮 夜夜拥有好睡眠在别人呼呼大睡的时候，你是不是还在床上翻来覆去的属羊呢?真的好悲催呀，又失眠了。生活中很多人都有失眠的情况，失眠影响第二天的心情，影响工作，更会影响到你的健康，下面就为大家带来了六款助眠汤饮。失眠，也就是指入睡困难、睡眠中间易醒......[详细]
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枸杞鸡蛋羹可预防老花眼
枸杞鸡蛋羹可预防老花眼■李杨相传北宋年间，有位朝廷使者赴四川办事途中，见一位满头青丝、年约十六七岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍的八九十岁老翁。使者见状便责问姑娘为何不尊敬老人，那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿。家有良药他不肯服食，年纪轻轻却老态龙钟......[详细]