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夏季喝绿豆汤能降血压吗
夏季喝绿豆汤能降血压吗高血压，在我们一般人的理解看来，这是一种血压持续过高的一类疾病，情况严重的话还有可能会导致中风，所以患有高血压的朋友在饮食方面要格外的注意，要听从医生的知道来进行药物的治疗，在平时的适当运动对身体也是很有帮助的，那么在夏季喝绿豆汤能......[详细]
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夏季健身易入四大误区 高温下运动冷饮降温
夏季健身易入四大误区 高温下运动冷饮降温夏天是个炎热的季节，虽然气温特别高，仍旧有很多男性朋友都喜欢大汗淋漓的运动，但是，在猛烈的阳光下运动锻炼，对身体的伤害是非常大的，夏季健身误入误区，今天小编给大家说说都有哪些运动的误区，让大家拥有完美身材。误区一：高......[详细]
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夏季如何进补比较好呢？
夏季如何进补比较好呢？一年分四个季节，有春，夏，秋，冬这四个。每个季节都有它存在的意义，每个季节也都有它最适合做的事，吃的饭，有时候还有说的话，夏季，炎热，干燥人们会喝大量的水，有些人到夏季身体会不适，就需要借助药物来维持身体的营养均衡，而夏季又应该怎样......[详细]
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祛除黄褐斑有哪些食疗方法
祛除黄褐斑有哪些食疗方法一、祛除黄褐斑有哪些食疗方法1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克......[详细]
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秋季养肺综合调理方法因人而异凉秋
秋季养肺综合调理方法因人而异凉秋今年秋天雨水较多，气候也比较宜人，但是毕竟正值季节转换，加上昼夜温差大是北方秋天的特点，所以稍不注意就容易造成身体不适。呼吸系统慢性疾病患者，特别是对秋季冷空气过敏、蒿薯花粉过敏的患者，应该坚持做一些保健操，再结合养生调理......[详细]
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气胸有哪些症状呢得了气胸吃什么好
气胸有哪些症状呢 得了气胸吃什么好一、气胸应该吃什么好适宜食物：胡萝卜，牛奶，苹果，梨忌吃食物：辣椒（红、尖、干），红辣椒，辣椒（青、尖）食疗方：（资料仅参考，具体请询问医生）1、桃仁红花羹：桃仁15克，红花10克，藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升，再人藕粉搅拌......[详细]
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骑自行车好处多提高心肺与耐力养生
骑自行车好处多 提高心肺与耐力养生汽车已经成为人们现今最主要的代步工具。走在路上，我们随处可见来回穿梭的汽车。汽车的出现确实方便了人们的生活，但是另一方面人们锻炼的机会也越来越少。其实，不开车的时候骑自行车也是一个不错的出行选择方式。骑车相较于慢跑等运动，......[详细]
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年末焦虑睡不着教你7个小妙招助你远离失眠
年末焦虑睡不着教你7个小妙招助你远离失眠年底焦虑症何为“年底焦虑症”?年底焦虑症是指在年底重压之下，不少职场人会出现心情烦躁，甚至失眠、坐立不安等焦虑情绪。还有因工作而烦心，因跳槽、换岗感到不适，因无钱过年而产生恐慌等也都是“年底焦虑症”的综合表现。而其中......[详细]
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牛肉米汤土方法吃出新感觉
牛肉米汤土方法吃出新感觉食谱类别：五个月宝宝食谱食物原料：原料：牛肉20克，米粉2大匙，熟蛋黄10克，半杯水制作方法：1、将牛肉洗净，切末;2、将米粉和牛肉末放入锅中，加入适量水搅匀后烧沸;3、煮至牛肉熟烂时，下入熟蛋黄再煮一会儿，用纱布过滤好汤汁喂食。新手优化师可能......[详细]
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碱性食品有哪些越吃越年轻的食物
碱性食品有哪些,越吃越年轻的食物一、食物按其所含元素成分分类1、强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。2、弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼......[详细]