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夏季易被小病侵袭六食疗赶走此烦恼
夏季易被小病侵袭 六食疗赶走此烦恼夏季到了，是许多小病小痛高发的季节，因此夏季养生做好防病措施很重要，下面小病给大家推荐一些夏季防病6款食疗方，赶快去看看吧。夏季易被小病侵袭 六食疗赶走此烦恼中医《黄帝内经》认为，自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天达到最高......[详细]
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怎样有效减腹部赘肉减腹部赘肉方法
怎样有效减腹部赘肉减腹部赘肉方法一、可以通过运动减去腹部赘肉1.上腹(腹直肌上部)：(1)仰卧起坐：动作幅度过度，锻炼上腹效果不如卷腹，而且容易伤背、脊柱。仰卧起坐种类很多详情点击进入相关博文。(2)卷腹：锻炼上腹更安全、更有效，卷腹花样很多详情点击进入相关博文。2.下......[详细]
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自制蜂蜜面膜大全4大配方让你速变白富美酸
自制蜂蜜面膜大全 4大配方让你速变白富美酸奶和蜂蜜的美肤原理一、自制蜂蜜面膜配方自制蜂蜜面膜大全一、蜂蜜+红酒配方：一小杯红酒、2勺蜂蜜。Steps：1、先把红酒倒出来，适量就好，不要太多了以免浪费;2、然后在红酒中加入蜂蜜，一起混合搅拌均匀;3、待面膜调成糊状物后就用来......[详细]
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怎样去除青春痘印青春痘的成因
怎样去除青春痘印,青春痘的成因一、去除青春痘印的方法去痘印第一招：去痘印预防重于治疗有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下长久的痕迹，因此所有治疗方法，都比......[详细]
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灵芝真的可以长期吃吗灵芝是我们生活中最常见的一种滋补品，它对身体有很好的调理作用，尤其是身体虚弱的朋友经常食用能让身体变得更加健康，并且灵芝没有任何的刺激性能很好的提高身体的免疫力，但是很多人都知道灵芝的滋补效果非常好，生怕经常食用会使补过度反而对身体造......[详细]