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自制经济益寿延年中药茶
自制经济益寿延年中药茶说到保健，很多人都会想起茶。茶，是我们生活中必不可少的保健饮品之一。有些益寿延年茶是可以自己动手制作的。下面介绍的几种茶不只是普通的茶叶，还有更多可以代茶的中药饮品，可以起到益寿延年的功效。菊花茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、......[详细]
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自制银耳药膳四个步骤
自制银耳药膳四个步骤蒸将银耳洗净放入瓷杯内，加入适量白糖和水，上屉蒸至呈胶水状，冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益，可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软、黏膜出血等病症。拌将银耳用凉开水洗净，再用开水冲洗，掰成小块，放盘或碗内，加......[详细]
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自制萝卜糖缓解咽喉肿痛
自制萝卜糖缓解咽喉肿痛萝卜中含有一定的芥辣素，加上萝卜本身就有消炎的功能，冬天因感冒引起嗓子疼、鼻塞的人，可以用萝卜来解决问题。准备好一块干净的纱布，把白萝卜切丝榨成汁，把萝卜汁涂抹在纱布上，或者用棉球蘸取汁液，然后塞在鼻孔中。用这种方法反复2～3次，每次......[详细]
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自制驱除寒湿中药包热敷颈部可疏通经络
自制驱除寒湿中药包热敷颈部可疏通经络□唐晨很多人在秋冬时都会觉得脖子周围酸胀、冷痛，中国民间医药博物馆馆长、主任中医师刘光瑞介绍，可以用自制的中药包疏通经络、驱除寒湿。这种药包在平时坐着看电视、用电脑时都可以使用，特别适合中老年人。驱寒除湿包制作方法很简......[详细]
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自制药酒需掌握一些方法
自制药酒需掌握一些方法酒本身有行血活络的功效，易于吸收和发散，因此药酒通常用于风寒湿痹，具有祛风活血、止痛散淤的功能。本文介绍自己泡药酒要掌握的宜忌。自己泡药酒虽好，但是要掌握宜忌：药酒的制作有冷浸、热浸、渗漉和回流热浸四种方法。民间通常采用冷浸法，即将......[详细]
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自己在家怎么中药灌肠 中药灌肠的步骤和方法
自己在家怎么中药灌肠 中药灌肠的步骤和方法随着医学的发达，现在治疗疾病的方法变得多种多样，而中药灌肠疗法是现在比较受欢迎的一种治疗疾病的方式。中药灌肠疗法所用到的方药一般都是根据患者不同的病情特点，专门配制而成的，因此对于治疗疾病来说效果是比较显著的。并且......[详细]
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自古就被叫做“美容果”的樱桃
自古就被叫做“美容果”的樱桃樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之......[详细]
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自制药酒要警惕7大认识误区
自制药酒要警惕7大认识误区药酒是保健养生的佳品，药酒配制方便、药性稳定，很多人习惯自己配置药酒，那么在自制药酒及饮用过程中要警惕哪些错误的认识呢?误区1：用什么酒都可以炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质白酒较为适合，这样的酒在浸泡的过程中能在很大程度上杀......[详细]
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自制药酒不宜泡太久 中医推荐5种药酒
自制药酒不宜泡太久 中医推荐5种药酒人到中年，我们一定要学会养生，科学的养生才能让你拥有健康的身体。药酒养生也是一个很好的养生方法，药酒养生也要辩证饮用，那么对于男性朋友，我们该饮用哪些药酒呢?下面就为大家介绍一下适合男性朋友的养生药酒!枸杞生地酒：取枸杞子1......[详细]
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自制蜂蜜柠檬水 美容护肤防辐射
自制蜂蜜柠檬水 美容护肤防辐射现在我们的生活中基本上都有电器用品，但是电器都带有一定的辐射，这对我们人体是很不好的。我们日常生活中要做好防辐射的工作，这里我为大家推荐蜂蜜柠檬水，简单易做，而且味道也不错哦。蜂蜜柠檬水功效：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素......[详细]