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冬季要进补饮食注意4准则冬
冬季要进补 饮食注意4准则冬寒冷的冬季是食补的好时节，人们在外面享受美味的同时，也要注意管理好身体的新陈代谢。冬天冷，大家都习惯了在外面吃火锅、烧烤这些热量充足的食物，吃多了身体负担大就会循环不好。那么在我们大快朵颐的同时，要怎么照顾好我们的身体呢?下面就一......[详细]
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膝盖运动后疼痛应该怎么办
膝盖运动后疼痛应该怎么办膝盖运动之后就会有疼痛感，必须先明确原因，这样我们才能够知道如何有效的治疗，如果是肌腱炎的话，可通过冰敷或者是加压包扎的方式进行缓解，如果是跑步膝的话，那么就需要注重跑步方式。1、肌腱炎如果你在短时间内提高了跑步里程数或者增加运动强......[详细]
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激光去雀斑怎么做快速祛斑首选激光
激光去雀斑怎么做，快速祛斑首选激光激光去雀斑确实是一个不错的选择，但是很多人都在为费用问题而苦恼，不过激光去斑的费用并不统一，费用的多少与患者色斑面积的大小以及程度离不开关系，同时和医院设备也有着莫大的关联。要点一：与患者色斑的面积大小，色斑的程度有关患......[详细]
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牛奶香蕉减肥法轻松瘦身不反弹
牛奶香蕉减肥法，轻松瘦身不反弹香蕉是我们平时都会吃的水果，而且香蕉最大的一个功效就是通便缓解便秘，其实大家还忽略了香蕉的减肥功效，搭配牛奶或是酸奶都能够让你越来越瘦，而且不会反弹。1、香蕉+酸奶将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时......[详细]
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血管痉挛性头痛症状和治疗
血管痉挛性头痛症状和治疗血管痉挛性头痛在临床上是比较常见的，这是因为各种因素刺激引起的一种头痛。血管痉挛性头痛的症状非常明显，除了搏动性头痛还可能会伴随呕吐等症状，也可以通过药物或者按摩缓解的。1.血管痉挛性头痛一般可以引起头部的搏动性头痛,伴有眼花,恶心,呕......[详细]
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横梁压顶伤运势不换房4招化解
横梁压顶伤运势 不换房4招化解横梁压顶时时高悬让人难安，因为它可是会直接影响到房屋主人的运势和健康。想换房子成本又太高，到底该怎么做才能破解横梁压顶带来的不利影响呢?1、装假天花板与横梁持平，气流就不会因受阻而下冲了，这是最佳的化解改运方法。2、横梁压到床，如......[详细]
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绿萝有哪些功效与作用
绿萝有哪些功效与作用？绿萝在生活中比较常见，因为绿萝有着净化空气的作用，并且还漂亮容易养活所以很多人都喜欢养几盆绿萝在家里，养眼又清新，并且还能去除异味，放在卫生间也不错，但是绿色植物一般都是有光合作用的，在晚上就会吸收空气中的氧气，所以晚上最后是不要把......[详细]
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高血压的治疗和饮食食疗法竟是如此神奇0
高血压的治疗和饮食，食疗法竟是如此神奇引发高血压的最常见病因就是不健康的饮食，因此要想治疗此病还要从饮食着手。在饮食方面应该要严格控制好脂肪的摄入，其次对于蛋白质的摄入也要适量，应该多吃一些含有钾、钙而含钠低的食物。1、首先控制能量的摄入，例如少吃葡萄糖、......[详细]
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肾虚在舌头上的表现是什么
肾虚在舌头上的表现是什么？舌头可以反映我们的身体情况，健康的舌头是粉红色的，舌苔是淡白的，表面薄薄的一层，如果身体出现了问题，有肾虚、体虚的征兆，那么就会从舌头上反映出来。了解了这些知识，我们平时就要经常观察舌头，看看它有哪些变化，便于我们预防疾病。从舌......[详细]