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冬季宝宝易上火推荐几款降火粥膳育儿
冬季宝宝易上火 推荐几款降火粥膳育儿小儿乃纯阳之体，本身就容易上火，加上冬季的干燥，稍有不慎就会出上火的情况，那么宝宝上火改如何降火呢?下面育儿专家就为妈妈们推荐几款降火粥膳，帮助宝宝健康过冬季!冬天宝宝上火的类型心火：可表现为心胸烦热，夜不成眠，面赤口渴，......[详细]
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中年女性该如何给自己选包
中年女性该如何给自己选包有人将包比喻成女人的第二个老公。有时，包陪伴女人的时间比老公还要长。那么中年女性该如何给自己选包?选包有四个主要考虑的因素：尺寸、材质、款式和颜色。对于一个50岁的女性，已经度过人生中为事业打拼的阶段，应该处在不急不躁、从容淡定的状态......[详细]
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体温计的使用方法体温计碎了怎么办
体温计的使用方法 体温计碎了怎么办一、水银体温计如何测试体温水银温度计，也就是我们平日里用来测试体温的温度计。作为最贴近生活的一种温度计来说，每个人都应该了解水银温度计的正确使用方法。那么，水银温度计应该如何来用于测试人体体温呢?水银温度计怎么看?摄氏体温计......[详细]
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中医10大顶级抗癌食物
中医:10大顶级抗癌食物人们往往谈癌色变，其实，如果养成良好的生活习惯，许多癌症都可以预防。中医总结了10大顶级抗癌食物。十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜等。研究表明，这些蔬菜不仅能降低癌症、心血管病的患病风险，而且具有防止神经紊乱、延缓衰老的功效。西红柿，......[详细]
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冬病夏治的注意事项有哪些
冬病夏治的注意事项有哪些？冬病夏治是这两年较为流行的中医疗法，所以，虽然离入伏还有一个多月，很多人已经开始着手准备，那么冬病夏治的注意事项有哪些?1.不适合湿热体质。冬病夏治主要针对三周岁以上虚寒体质的人群，患有冬天容易发作或遇冷易加重的疾病，如哮喘、反复感......[详细]
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冬季养生推荐三种最养生的洗澡方法
冬季养生 推荐三种最养生的洗澡方法洗澡是一个很好的养生方法，出了可以祛除身体的污垢之外，还可以祛除疲劳，改善睡眠质量，当然不同的洗澡方法有着不同的养生功效，如热水澡可以缓解身心疲惫，冷水浴可以增强抗寒能力。唐代著作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而......[详细]
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中医药茶缓解空调病让你无忧过夏天药茶
中医药茶缓解空调病 让你无忧过夏天药茶炎热的夏季，无论是在家里还是办公室，空调对于每个人来说都是必不可少的。然而，部分朋友贪凉，虽然短暂缓解了炎热却患上了空调病。不过，可以通过药茶缓解空调病。1.香薷茶：炒白扁豆、厚朴、生姜各25g，香薷50g。将前三味药用3000ml水浸......[详细]
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冷水洗鼻其实可增强鼻腔耐寒能力防治鼻炎
冷水洗鼻其实可增强鼻腔耐寒能力防治鼻炎清水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。用手掬起一捧清水，轻轻吸入鼻内，再擤出来，反复几次。清水洗鼻可先用温水清洗一次，使鼻腔适应水温，然......[详细]
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上班族最适用的养生功二式
上班族最适用的养生功二式上班族最适用的养生功二式缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。【一式】和合首府（坐式功）1.坐直，手臂环起枕置脑后，保持呼吸自然。2.以鼻吸气，头与手臂腾起，挺胸直腰。3.吐气，头低伏首，身形缓缓向下弯曲，放......[详细]