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醋泡花生米心血管疾病的克星
醋泡花生米 心血管疾病的克星醋是厨房必备的调味品，醋有杀菌的作用，常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管的作用。醋泡食物也有很好的保健功效，下面小编就为大家介绍一些醋泡食物的养生功效。醋泡花生米：将花生米浸泡于食醋中，24小时后食用，每日2次，每次10～15粒。长期坚持......[详细]
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大枣枸杞泡水的功效有哪些
大枣枸杞泡水的功效有哪些大枣跟枸杞是不少女性朋友的最爱，那当这两种中药材一起泡水喝的时候会有什么功效呢？下面赶紧跟着小编来了解下吧。大枣枸杞泡水的功效有哪些大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗......[详细]
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老中医为静脉曲张患者推荐食疗方
老中医为静脉曲张患者推荐食疗方静脉曲张是常见的一种疾病，久站的人群是静脉曲张的高发人群，静脉曲张最常发生的部位是下肢，会给健康、生活带来极大的危害，那么我们该如何护理静脉曲张呢?饮食上注意哪些要点呢?下面就为大家介绍治疗静脉曲张的食疗方。静脉曲张是指由于血......[详细]
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菠菜海参鸡肉汤孕前要常吃育儿
菠菜海参鸡肉汤孕前要常吃育儿孕妇应该怎样合理进行饮食，这是我们普遍关注的，也是我们都很想关注的，现在文章就给你分享几个很不错的菜谱，大家可以根据其中的操作方法自己制作。菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。菠萝鸡片海参是孕前的一款好食......[详细]
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化橘红的功效与作用化橘红的吃法有哪些
化橘红的功效与作用 化橘红的吃法有哪些一、化橘红的功效与作用有哪些对化橘红的功效与作用也是有着很多方面，所以选择它的时候，也是需要注意，不能随意的乱用，这样对疾病治疗，也是没有任何帮助，而且错误的使用方法，会导致人体健康受到损害。中药化橘红的功效燥湿化痰，......[详细]
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熬夜压力大也会长头皮屑
熬夜压力大也会长头皮屑长头皮屑不一定跟皮肤有关!，中医认为，熬夜压力大也会长头皮屑。有熬夜习惯的人可能会发现，熬夜之后头发特别容易油腻发痒。这是因为睡眠不足产生的神经传导物质，可能刺激皮脂分泌更多油脂，滋养头皮微生物的成长，导致头皮屑的产生。另外，研究表明......[详细]
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冬季进补餐桌上寻好药
冬季进补餐桌上寻“好药”农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此时人体的阳气极易受到损伤，所以立冬后要注意保护阳气。冬季养生：强身健体重“收藏”冬季养生讲究一“养”一“藏”。所谓“养......[详细]
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每日药膳红枣桂圆莲子粥养心安神补养心脾
每日药膳：红枣桂圆莲子粥 养心安神补养心脾红枣、桂圆、和莲子都是生活中常见的食材，今天每日药膳栏目为大家介绍的是红枣桂圆莲子粥的做法及功效，还有一些食用注意事项，容易出现失眠症状的人群，比如压力比较大的年轻人或者老年人可以适当喝些红枣桂圆莲子粥，可以养心安......[详细]
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规避伤肾恶习摩耳搓腰补肾强肾
规避伤肾恶习 摩耳搓腰补肾强肾肾脏是身体的一个重要器官，各种毒素会通过肾脏来代谢，所以肾脏是一个肩负着重任的器官，我们要注意保护肾脏的健康。如今肾脏疾病也是越来越多，威胁着人类的健康，我们要注意保护肾脏健康，首先我们要避免以下的伤肾习惯。六个生活习惯祸害你......[详细]