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平时坚持锻炼可以减肥吗
平时坚持锻炼可以减肥吗平时坚持锻炼可以减肥吗。如今，有很多的人喜欢去健身，喜欢做各种身体方面的锻炼，这样不仅有利于自己的健康，而且还能塑造好的身材，关进是对于那些肥胖的人而言，还可以有效的减肥，因此平时的身体锻炼是很重要的，对于平时的身体锻炼去减肥的情况......[详细]
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平时如何训练羽毛球呢
平时如何训练羽毛球呢? ?? ?羽毛球是一项非常有意思的运动项目，也是奥运会的运动项目之一，很多人都喜欢打羽毛球，所以在平时的生活中经常见到很多人在打羽毛球，打羽毛球可以提高人们的反应能力，还可以帮助人们锻炼身体，是一项适合很多人的运动项目，平时打打羽毛球，可以......[详细]
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女性补血误区 红糖水补血不可靠
女性补血误区 红糖水补血不可靠女性是气血之物，但是由于其特殊的生理结构，要经历经、孕、产，所以更容易出现贫血的症状。补血成了女性的当务之急，很多女性认为喝红糖水就可以起到补血的功效，其实这是一种错误的认识。下面我们就带大家了解女性补血的认识误区。女性补血误......[详细]
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女性要重视身体中的雌激素
女性要重视身体中的雌激素女人的天生丽质与雌激素密不可分。它像一把“保护伞”，让女人不得病、少得病。所以中医指出，女性要重视身体中的雌激素。冠心病：缺乏雌激素最常导致的就是血脂异常，同时也会引起如高血压、高血糖、中心性肥胖等，这些都可以显著增加冠心病的发生......[详细]
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女性要健康 内裤要选对
女性要健康 内裤要选对内裤是我们每个人的必备品，尤其女性朋友更注重内裤的选择，性感的内裤成了女性朋友们的青睐，但是需要提醒大家的是，内裤选择不当反而会威胁女性的健康，引发妇科疾病。下面我们就为大家介绍一下选购内裤的一些技巧与常识。一、内裤款式选择紧身内裤：......[详细]
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女性运动不当易得5种妇科疾病
女性运动不当易得5种妇科疾病锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发以下几种妇科疾病：月经异常据调查，运动量较大的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚......[详细]
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女性进补三秘笈 进补也要因人而异
女性进补三秘笈 进补也要因人而异女性进补要遵循什么原则吗，中医专家介绍说女性进补要因人而异，而且食补大于药补，但是要在医生的医嘱下进补，下面是女性进补的三个秘籍。【秘笈一】药补不如食补专家提醒：冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增......[详细]
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女性过冬季 六个部位要格外关注
女性过冬季 六个部位要格外关注作为女性，你是否真的了解自己的身体呢?冬季寒冷，你知道身体哪些部位最害怕寒冷么?下面小编就为大家介绍冬季最需要防寒保暖的六个部位，希望能给爱美的你带来帮助。头发脆弱指数：★★★★洗完头发马上吹干中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全......[详细]
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女性身体认识五误区：月经期间不会怀孕
女性身体认识五误区：月经期间不会怀孕从历史上看，很多科学研究基本都是以男性为研究对象。这或许是人们对女性身体认识发生误区的重要原因之一。美国“趣味科学网”最新载文，列出了在女性身体认识方面的5大误区。误区一：月经期间不会怀孕。卡罗尔博士表示，尽管女性经期性......[详细]