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五方法快速消除眼袋红茶湿敷效果好
五方法快速消除眼袋：红茶湿敷效果好日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除眼袋、减轻衰老的良好效果。2、睡前在眼下部皮肤上贴无......[详细]
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上班族喝西洋参茶即可消除疲劳感
上班族喝西洋参茶即可消除疲劳感解困：随时做做深呼吸今晚肯定要熬夜吗?那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让头脑保持......[详细]
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中医治疗失眠取得重大突破
中医治疗失眠取得重大突破据国家卫生部门临床统计显示，近年来，受生活节奏提高及工作压力加大等因素影响，失眠和抑郁症等心理精神疾病的发病率逐年上升。针对失眠抑郁症诊疗的顽固性以及西药治精神疾病副作用较大的现象，神经内科专家组组长海文琪倡导全新无毒副作用的自然......[详细]
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中药灌肠的好处清热解毒疗效好
中药灌肠的好处 清热解毒疗效好中药灌肠有源远流长的历史，早在东汉年间，中药灌肠就用来治疗各种疾病，对人体的消化和排泄系统有很好的疏通效果，因此又称为肛门导入法。这种中药灌肠的方法有非常多的好处，许多人第一印象是感到很粗鲁。其实并不是这样的，相信通过本文对中......[详细]
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保温更要养脾冬季中医食补牢记四要点
保温更要养脾 冬季中医食补牢记四要点冬季进补是重点，但是中医专家介绍说冬季进补的重点是食疗，但是食疗的时候补养脾胃又是重要的，而且在补养之前要辨证施膳，下面是中医食补专家的详细介绍。不忘脾胃是首要人的一生，饮食决定体质，体质决定健康和幸福。要想健康养生，首......[详细]
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中年多吃大豆强壮女性骨骼
中年多吃大豆 强壮女性骨骼据美国近期一项研究表明，从更年期开始就大量吃豆制品的妇女，几年以后她们的骨骼依然强壮，患骨质疏松的现象很少。在绝经早期和晚期，女性如果大量吃富含异黄酮的食物，如豆腐、煮黄豆和豆奶等，骨骼就明显比吃这类食物少的妇女要强壮。同时在绝经......[详细]
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中医养生如何正确煲汤去春湿
中医养生：如何正确煲汤去春湿？雨水节气过后，空气中水分增加，潮湿、阴雨不断。这种气候容易使人产生头晕、懒言、困倦乏力等诸多不适。因此，春季可以适当祛湿来缓解各种不适。但专家指出，湿邪致病有“内”、“外”之别，表现在不同人群身上还有“寒”、“热”之分，想用......[详细]