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保养好女人身体最重要九部位
保养好女人身体最重要九部位头发、乳房、生殖系统等是女人身体最重要的九大部位，女人能否延缓衰老、快乐健康与这几大部位的保养有巨大联系。从现在开始，死守这九个部位吧，让你的魅力常留。1、头发看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一......[详细]
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冬季进补六食谱桂圆莲子粥最补血
冬季进补六食谱 桂圆莲子粥最补血深冬已到，那么我们该如何养生呢?说到养生我们就要提到吃。那么冬季时节我们该怎么吃呢?该怎么进补呢?吃什么最利于冬季的养生呢?下面我们就为大家介绍最适合冬季的六款进补食材，让你健康度冬季。冬季进补食谱1、百合鹌鹑汤材料：两至四只鹌鹑......[详细]
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中医排毒捏揉手指疏通经络就可以
中医排毒捏揉手指疏通经络就可以排毒不仅能养颜，同时还能瘦身，有助于身体的健康。关于如何排毒养颜呢?这个已经成为养生的一个主要的话题了，那么中医有哪些排毒的方法呢?下面跟中医专家来看看排毒瘦身方法。中医按摩排毒方法1、捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指......[详细]
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五种饮食男性要远离易致男人不举男性保健
五种饮食男性要远离 易致男人不举男性保健男人最害怕什么，对了早泄、阳痿，这些都是对男性致命的打击，男人就要坚挺，阳痿不举可以说会伤害男人的自尊，饮食也是导致不举的一个重要因素，提醒男性朋友，日常饮食一定要远离以下五种“美味”。肥肉：让男人不举原因：红肉（牛......[详细]
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上火症状容易上火是什么原因
上火症状,容易上火是什么原因一、上火的症状有哪些实火临床表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。虚火临床表现：多因内伤劳损所致，可进一步分为阴虚火旺和气虚......[详细]
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老年人保健之法太极拳的练形与调气
老年人保健之法：太极拳的练形与调气在武术界，曾经有人提出“套路无用论”，认为它是花架子，中看不中用，认为只有散手，才能代表武术的实用性。其实不然，套路是武术传承的载体，它蕴含着丰富的中国传统文化理念（道家的养生思想、中医防治疾病的养生理论等）。在太极拳的......[详细]
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6个能有效止痛的穴位让你不再依赖止痛药
6个能有效止痛的穴位让你不再依赖止痛药经之所过，病之所治。中医发展这么多年，已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴，称为十总穴，而这十总穴不仅简单易记且疗效明显，常用的程度堪称中医的吃饭穴，而且在穴位养生中，按以下的6个穴位能有效止痛，不用一痛就找止痛药。......[详细]
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警惕4个时间点喝茶伤肾致癌药茶
警惕：4个时间点喝茶伤肾致癌药茶我国具有悠久的茶文化，自古以来不少文人雅士喜欢品茶。随着我们生活水平的提高，下午茶也越来越流行。但是你真的懂饮茶吗？知道什么时间点最不适合饮茶吗？不懂的话，接着往下看噢。空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸......[详细]
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怀孕期间恶心想吐怎么缓解孕妇头晕恶心想吐
怀孕期间恶心想吐怎么缓解 孕妇头晕恶心想吐是怎么回事一、如何缓解孕期恶心想吐的问题1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。3.不要过长时间......[详细]
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健康常识十大误区日常你不知道的健康误区
健康常识十大误区 日常你不知道的健康误区一、日常你不知道的十大健康误区1、夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢?这要视情况而定，夜里很晚才进食一般不......[详细]