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姜汁红糖水怎么做比较好详解姜汁红糖水的4
姜汁红糖水怎么做比较好 详解姜汁红糖水的4大功效作用一、姜汁红糖水怎么做做法：将带皮生姜（削皮的生姜不能发挥姜的整体功效）3-5片、红糖加适量水，炖10-20分钟即成。生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增......[详细]
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喝汤有讲究避免7个误区
喝汤有讲究避免7个误区喝汤可以帮助我们更好地吞咽和消化食物，并且喝有营养的汤也可以帮助我们滋补身体，但是喝汤时必须要纠正一切误区，才能喝出健康来。喝汤的误区1.喝汤不吃渣有人以为，用各种主辅原料煮的汤，尤其是煨得时间长的，汤很浓，味很鲜，汤中的“渣”嚼之乏味......[详细]
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喝酒后能不能吃柚子呢吃柚子的注意事项
喝酒后能不能吃柚子呢 吃柚子的注意事项一、喝酒后是否能吃柚子呢很多喜欢喝酒的人会找出一些能解酒的方法，来缓解酒醉，解酒的方法很多，有的确实有效，然而有的只是杜撰的效果。有人说喝酒后可以喝蜂蜜柚子茶来解酒，并且还能缓解口臭，喝酒能吃柚子吗？柚子有解酒的效果吗......[详细]
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冬天警惕不良习惯伤眼
冬天警惕不良习惯伤眼在冬天，人们首先想到的健康问题是感冒咳嗽等这些与季节有很大关系的疾病，而眼科医生也会在冬季接诊不少因为有不良习惯而造成眼睛损伤的患者。我们这里给您提个醒儿，在寒冷季节里，尽量保护好我们心灵的窗户。过度用眼，诱发眼睛疾病在冬天因为室外天......[详细]
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一天不排便就相当于吸三包烟
一天不排便就相当于吸三包烟“家里没人抽烟，和烟草的危害肯定八竿子打不着了吧。”别急下结论，最近有种新说法，一天不排便就相当于吸三包烟。三天不排，要看医生普通来说，假设延续三天排便不顺畅，而且时常有腹胀，觉得胃肠难受，有气排不出来等等，最好去看看医生，不要......[详细]
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越睡越累当心睡太久产生的3个健康危害
越睡越累？当心睡太久产生的3个健康危害你知道3月18日是世界睡眠日吗?有人说“春眠不觉晓”，指的正是这个时期，相信很多人都舍不得离开温暖的被窝吧?但是，千万不要睡太多!现在就来告诉你睡太多对身体不好的理由!睡太多会错过绝佳时机!为什么睡太多会对身体不好呢?LOFTY舒适睡眠......[详细]
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大白菜的饮食搭配方法大白菜的功效作用有哪
大白菜的饮食搭配方法 大白菜的功效作用有哪些一、大白菜的饮食搭配方法1.白菜+虾米：白菜含丰富的维生素C，虾米含高蛋白、钙和磷。二者同食，有解热除燥、补肾壮阳、滋阴清肺、健脾开胃之效，常吃有预防便秘、痔疮、动脉硬化、结肠肿瘤和某些心血管疾病的作用，还可有效防止......[详细]
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喝咖啡真的可以轻松减肥吗
喝咖啡真的可以轻松减肥吗一、减肥咖啡有好处吗如今，喝减肥咖啡减肥，由于使用方法简单，而且效果明显，已然成为都市女性偏爱的减肥方法之一。那么，喝减肥咖啡都有哪些好处?下面一起来了解下吧。1、热量非常低一杯100克的减肥咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯减肥咖啡，......[详细]
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冬季进补十大进补食谱怎可错过冬
冬季进补：十大进补食谱怎可错过冬在冬季这样一个寒冷的季节。从中医上讲在冬令进补一定要遵守平衡阴阳、疏通经络的原则，对于身体机能减退和抵抗能力相对较弱的朋友们，在这样寒冷的季节，进行食补是很有必要的。因为食补可以有效的帮助我们改善身体的营养状况，增强机体免......[详细]
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关注健康看睡前保健如何进行
关注健康 看睡前保健如何进行你知道睡前如何保健对健康更有帮助吗?相信有许多人，劳累了一天回到家中就想躺在床上美美地睡上一觉，来缓解一天身体及心理上的疲劳。当然，这个愿望一般人都能够得到满足。然而，一些人在睡前却忽略了一些事情，导致觉不但没睡好，甚至还会诱发......[详细]