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久坐族如何养成正确的坐姿
久坐族如何养成正确的坐姿?很多成年人每天平均会坐8个小时。因久坐导致的病症多达18种，如颈椎病、腰椎病、食欲不振等。因此，正确的坐姿就格外重要。那么久坐族如何养成正确的坐姿?头和颈部：双眼目视前方，视线与电脑屏幕顶端（或显示屏的上1/3处）保持平行，这样当你需要看......[详细]
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8大招数让你拥有健康宝宝男性保健
8大招数 让你拥有健康宝宝男性保健现代社会提倡优生优育，优育的亲体就是要保证有优质的精子与卵子。想要孕育聪明健康的宝宝，爸爸的作用不可小视，为准爸爸们介绍孕前常识，可以帮助你拥有高质量的精子。招数1--穿裤子要讲究别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的......[详细]
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中医说说哪些女人忌吃阿胶
中医说说哪些女人忌吃阿胶在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，......[详细]
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做好八项护乳措施延缓乳房的衰老进程
做好八项护乳措施 延缓乳房的衰老进程乳房是女性朋友的一个重要部位，不仅关系到你的健康，同时也会影响到女人的魅力，坚挺丰满的乳房是每个女人的心愿，随着年龄的增长，女性朋友的乳房也会逐渐的衰老，那么该如何为乳房做好保健呢?一、选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化......[详细]
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冬季长晒太阳预防流感的关键
冬季长晒太阳 预防流感的关键冬季是呼吸道疾病的高发期，流感、感冒常会侵袭人类健康，那么冬季该如何预防流感的发生呢?专家提醒，想要减少流感的侵袭需常晒太阳。晒太阳少易患流感流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份，不仅发病率高，而且病情严......[详细]
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中药灌肠的药怎么煎中药灌肠自己怎么操作
中药灌肠的药怎么煎 中药灌肠自己怎么操作中药灌肠疗法是我国古代中医里一种比较方便的治疗方法。很早在中医学古籍里就有相关的记载，一直延用至今。因为其操作方法简便，药物直接作用于直肠粘膜，吸收迅速，能够避免口服药物对胃粘膜的刺激，现在也应用于很多疾病，可见其治......[详细]
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三七的功效和作用具体都有哪些长期吃三七副
三七的功效和作用具体都有哪些 长期吃三七副作用有哪些一、三七的功效和作用具体都有哪些一、三七粉的功效三七是中草药中用途十分广泛的药种，是云南白药的主要成分，除了中医外伤疗效显著，在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效，此外，还有不少人吃它来养生。三七粉长期......[详细]
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15款美容茶饮让你爱不释手药茶
15款美容茶饮 让你爱不释手药茶不少女性为了拥有美白红润的肌肤，花了不少的金钱，其实生活中也存在很多护肤的小秘方，下面小编就为爱美的女士朋友介绍几款美容茶饮，简单方便，又可口，可起到美容保健的作用。（1）珍珠茶滋补功效：延缓衰老，清热消炎解毒，养颜美白，消除皮......[详细]
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中医清火的茶疗法药茶
中医“清火”的茶疗法药茶身体中很多把“火”，例如肝火，心火，肺火，胃火等，这些“火”一但烧起来，那可是不得了的，轻者头疼脑热，重者打针吃药。今天小编为大家带来的是中医“清火”的茶疗法。大家请看。中医“清火”的茶疗法1、肝火--菊花薄荷茶表现为目赤肿痛，同时伴......[详细]