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中医推荐免疫力升级处方
中医推荐免疫力升级处方尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。膳食均衡：有的宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮，多吃蔬菜、水......[详细]
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7大饮食误区还真是要命
7大饮食误区还真是要命在以前物质不太发达的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说：“吃这个，不能吃那个。”现在，我们处于一个空前繁荣、便利的时代，各种营养建议充斥其中，人们总想与最新的动态保持一致。但它们真如你期......[详细]
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冬病夏治老年支气管炎食疗
冬病夏治老年支气管炎食疗老年慢性支气管炎是老人常见疾患，每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季节发作尤其频繁，而夏季却是老慢支的相对缓解期。中医认为老年慢性支气管炎长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关。根据中医「治病求本」和「冬病夏治」的理论，老年慢性支气管炎在夏......[详细]
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三伏天厌食苦瓜豆腐汤健脾开胃
三伏天厌食 苦瓜豆腐汤健脾开胃三伏天厌食怎么办?“三伏天”是一年中气温最高的日子，是一年中最难熬的一段日子，很多人在炎热的三伏天身体出现了不适的症状，人体会消耗很多的能量，但是又不想吃饭，一些人出现了厌食症的前兆。那么三伏天怎么饮食呢?下面为大家介绍调理三伏......[详细]
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中医脐疗保健治疗痛经
中医：脐疗保健治疗痛经你有关注过肚脐的保健吗?肚脐是心肾交通的“门户”。常被养生家誉为保健养生“要塞”。脐疗治疗妇女病效果明显，无副作用，且方法简单，容易掌握，下面教大家肚脐保健的方法。1、治痛经取肉桂、炝姜、茴香各15克，研末，用米醋或黄酒调成糊状，敷于脐部......[详细]
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冬季养生谨防四种坏天气下雪需防雪盲症
冬季养生谨防四种“坏天气” 下雪需防雪盲症冬季的特点就是俩字：寒冷，低温对于我们的身体来说如同考验，抵抗不住寒冷的侵袭我们就会生病，再加上冬季各种不利的坏天气，也给我们的健康带来了很多的麻烦，那么冬季的“坏天气”该如何养生呢?冷锋过境谨防病变“冷锋”是一个......[详细]
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八款御寒美食助你温暖过寒冬
八款御寒美食 助你温暖过寒冬秋冬时节天气寒凉，所以秋冬时节养生要注意保暖，除了要适当增添衣物之外，我们也要在饮食方面下点功夫，想要温暖的度过寒冬，我们不妨多吃以下八种御寒美食，一起来看看吧!黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大......[详细]
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中医教您防治皮肤癌湿疹等皮肤病
中医教您防治皮肤癌湿疹等皮肤病酸雨，是指pH值小于5.65的大气降水。近代工业发展导致大气污染，使得现在酸雨出现的频率越来越高;平安健康网中医频道查阅史料也发现有记载“天将大雨，其雨腐石融铁。”这就是古代记载的酸雨。近日网络上疯传冰岛火山灰会导致750年一次的酸雨，大......[详细]
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七天辟谷方法有哪些你必知的辟谷养生注意事
七天辟谷方法有哪些 你必知的辟谷养生注意事项一、七天辟谷方法有这些断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。方法/步骤1、开始断谷:可食用少量瓜、果、蔬菜类食物，辟谷养生期间需要喝水，必须保证人体内水分充足......[详细]
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中医药膳乌梅的4大养生功效
中医药膳：乌梅的4大养生功效中医药膳：乌梅的4大养生功效乌梅在我们日常生活中很常见，一般女孩子都非常爱吃，乌梅还具有抗癌作用。乌梅好处非常之多，中医专家就给你介绍------中医药膳：乌梅的4大养生功效吧。中医药膳：乌梅的4大养生功效乌梅的4大养生功效---消除便秘乌梅里......[详细]