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什么泡水喝可以祛斑柠檬片泡水能祛斑的吗
什么泡水喝可以祛斑柠檬片泡水能祛斑的吗一、什么泡水喝可以祛斑1、每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、将鲜胡萝卜......[详细]
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假期补觉宜前松后紧每天午睡两小时最好
假期补觉宜前松后紧 每天午睡两小时最好睡不着?睡不好?睡不够?这是现代人最常遭遇的睡眠危机。和人们常担心的“失眠症”不同，上述失眠的症状很多是由睡眠节律紊乱引起的，但如果不及时化解危机，就可能导致积重难返，大家不妨利用国庆长假调整睡眠节律，调节时要注意“前松后......[详细]
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伤食型腹泻如何治疗育儿
伤食型腹泻如何治疗？育儿伤食型腹泻如何治疗？本文就是关于老中医育儿之道，伤食型腹泻治疗方法的介绍，希望能帮您的孩子减轻腹泻的症状，请往下看：伤食型腹泻症状：这种腹泻多发生在已添加辅食或刚刚添加辅食的宝宝身上，常伴有腹胀、腹疼，腹泻前哭闹，大便酸臭如蛋花状......[详细]
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五谷杂粮最健康六大吃法
五谷杂粮 最健康六大吃法糙米稀饭刮脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外......[详细]
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中药枳壳的作用枳壳的副作用及禁忌
中药枳壳的作用,枳壳的副作用及禁忌一、枳壳的药理作用1、增加冠脉流量和肾血流血降低心肌氧耗量麻醉犬静脉注射0.02-0.5mg/kg，均呈升压效应，剂量大，升压明显。静脉灌注每分钟0.2mg/kg，;肾血流量增加75%，尿量增加一倍。有很强的诱发心肌节律的作用，其强度与肾上腺素相当，而比多......[详细]
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留住青春产后妈妈该怎么补
留住青春，产后妈妈该怎么补?导语：谁说女人生完孩子就要迈入黄脸婆的行列?专家指出，合理的饮食不仅可以保证产后身体健康，还能帮新妈妈们留住青春。产后喝点蘑菇汤妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为催奶和补充体力，喝大补的汤水。但事实上，刚生完孩子催......[详细]
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常吃玉米对人体有益处
常吃玉米对人体有益处玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，但是如今却成为了配角，但是中医指出，常吃玉米对人体有益处。在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5-10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维A、镁......[详细]
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健康养生必知的十个黄金时间
健康养生必知的十个“黄金时间”健康养生是每个人的追求，中医养生讲究顺时养生，我们一定要掌握各种事情的最佳时间，下面就为大家介绍养生保健的十个黄金时间段。刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质......[详细]