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血压高有什么症状你有这些表现吗0
血压高有什么症状，你有这些表现吗现在高血压的现象已经越来越多见了，特别是很多年轻人都有了高血压的迹象，对这一疾病最关键的就是先了解一些常见的症状，例如早期会有头晕眼花，耳鸣，乏力失眠等症状。一、缓进型高血压1、早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高......[详细]
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冬季最有效的减肥方法是什么呢
冬季最有效的减肥方法是什么呢相信很多朋友在寒冷的冬季享用了美味可口的汤锅之后，都会发现自己的体重增加，这就让他们感到非常的苦恼。因为这样就会让原本纤细匀称的身材变得非常的臃肿，从而在穿衣方面也会显出缺陷。因此他们就会提出，冬季最快最有效的减肥方法是什么呢......[详细]
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正确的睡姿为确保正确的睡姿应注意什么呢
正确的睡姿,为确保正确的睡姿应注意什么呢一、为确保正确的睡姿应注意什么呢睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点：1.脊骨的承托：脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间......[详细]
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中间型链球菌感染的护理方法你知道吗都有哪
中间型链球菌感染的护理方法你知道吗 都有哪些并发症一、中间型链球菌感染的保健中间型链球菌感染的保健护理一种高效的肺炎球菌菌苗能用于2岁以上的人，这种菌苗能对抗最常见的肺炎球菌株并减少发生肺炎球菌肺炎和菌血症的机会达80％，病死率减少40％。菌苗推荐用于老年人和有......[详细]
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运动养生三方法教你随时保健身体养生
运动养生三方法 教你随时保健身体养生一提及养生，好多人都比较偏重于饮食养生，因为可以通过食疗来增强体魄，其实，还有一个小办法，那就是中医运动养生法，在日常生活中做一些小的动作就可以起到非常好的养生效果，喜欢养生的你可以试试哦。1、要快乐常捋心包经心包经就是......[详细]
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跳绳前的拉伸运动要怎么做呢
跳绳前的拉伸运动要怎么做呢？做剧烈动作之前都要做准备活动，要不然会造成肌肉拉伤等突发状况。跳绳是能够锻炼到全身部位的运动，并且跳绳还锻炼身体的耐力。跳绳虽然看着很简单需要注意的事项也是有很多的，尽管它是一根绳子但也不能拿过来就开始跳。在跳绳之前要做拉伸运......[详细]
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五个动作竟能强肾壮腰保持高强战斗力
五个动作竟能强肾壮腰保持高强战斗力是男人都想自己拥有超强的战斗力，那如何实现呢？别着急，经常做做这五个健身动作，你就能强肾壮腰，迅速提高战斗力。1 端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两助部感觉有所牵动为度，......[详细]
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治疗哮喘的偏方有哪些哮喘会出现哪些症状
治疗哮喘的偏方有哪些 哮喘会出现哪些症状一、治疗哮喘的偏方是什么呢杏仁粥：杏仁10克去皮，研细，水煎去渣留汁，加粳米50克，冰糖适量，加水煮粥，每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘，为治咳喘之良药。核桃仁：取核桃仁1000克研细，补骨脂500克为末，蜜调如饴，晨起用酒调......[详细]